7 lời khuyên cho việc ăn uống lành mạnh

(GDVN) - Thói quen ăn uống lành mạnh thường xuyên sẽ giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh, không có bất kỳ bệnh ngắn hạn hoặc dài hạn nào.

10 thực phẩm giảm Cholesterol

(GDVN) - Mức cholesterol cao có thể dẫn khiến bạn mắc nhiều bệnh nguy hiểm, nhất là các bệnh về tim mạch.

5 loại vitamin rất cần cho cơ thể mùa đông

(GDVN) - Mùa đông đến đánh dấu sự xuất hiện của nhiều bệnh nhiễm trùng như cảm lạnh, ho, sốt và cúm. Việc hấp thu các loại vitamin thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

7 loại thực phẩm chống viêm hiệu quả

(GDVN) - Tình trạng viêm có tác động quan trọng tới sức khỏe bởi nó khởi nguồn các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim, ung thư, Alzheimer và trầm cảm.

Ăn gì để giảm cholesterol?

(GDVN) - Chúng ta có thể ngăn ngừa và khắc phục lượng cholesterol cao nhờ ăn uống và tập luyện thích hợp.

11 loại thực phẩm tốt cho răng lợi

(GDVN) - Một chế độ ăn hợp lý sẽ giúp phòng chống sâu răng. Ngược lại, nếu bạn có thói quen ăn uống không lành mạnh, axit trong khoang miệng sẽ bào mòn lớp men răng.

8 loại vitamin khoáng chất nên bổ sung mỗi ngày

(GDVN) - Việc ăn uống không thể giúp cung cấp đầy đủ những vitamin và khoáng chất cần thiết nên nhờ các loại vitamin tổng hợp chúng ta có thể dễ dàng bổ sung hằng ngày.

Viêm khớp nên ăn gì?

(GDVN) - Ngoài việc sử dụng thuốc , chế độ ăn uống có tác động không nhỏ tới việc hạn chế cơn đau và góp phần tích cực vào kháng viêm trong điều trị viêm khớp.

Những thực phẩm thúc đẩy khả năng thụ thai

(GDVN) - Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Một số loại thực phẩm có thể cung cấp dinh dưỡng tốt để thúc đẩy quá trình thụ thai.
Đang tải tin...