Bạn nên nạp năng lượng bao nhiêu khi tập luyện? 14/04/2019 06:00 (GDVN) - Điều quan trọng cần nhớ là lượng calo tiêu thụ khác nhau đối với mọi người tùy thuộc vào các yếu tố như chiều cao, giới tính, tuổi tác và mức độ hoạt động.