Những loại rau rất tốt cho dạ dày của bạn

01/12/2013 10:13
Dạ dày của bạn có thể bị đe dọa bởi nhiều yếu tố như lối sống không lành mạnh, quá sức, mất ngủ...Bạn có biết làm thế nào để bảo vệ dạ dày của bạn một cách hiệu quả và nhanh chóng?

6 loại thực phẩm tốt nhất cho trẻ em

02/08/2013 15:29
Cơ thể trẻ em đang trong thời kỳ phát triển, chính  vì vậy cần phải cung cấp đầy đủ những loại thực phẩm không thể thiếu cho trẻ. Dưới đây là 6 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất cho trẻ.

10 loại thực phẩm thông dụng ngừa loãng xương hiệu quả

20/08/2012 13:27
(GDVN) -  Để có được một hệ cơ xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương, cơ thể bạn cần nạp đầy đủ lượng vitamin D và canxi mỗi ngày. Canxi rất cần thiết cho sự phát triển và duy trì độ cũng chắc của xương, còn vitamin D là chất giúp cơ thể hấp thu tốt lượng canxi có trong các loại thực phẩm bạn sử dụng

8 loại thực phẩm bổ dưỡng ngăn ngừa bệnh tật

13/07/2012 14:52
(GDVN) - Các loại thuốc đơn giản chỉ giúp đối phó với rắc rối khi căn bệnh đã xảy ra. Trong khi đó, một số loại thực phẩm nguyên chất lại có công dụng phòng ngừa và chữa bệnh tự nhiên. Điển hình là:

Những loại trái cây cực tốt cho “đấng mày râu”

23/04/2012 15:45
(GDVN) - Trong thời tiết nóng nực của mùa hè, hoa quả luôn là “mặt hàng” giải khát lý tưởng nhất, nhưng những loại hoa quả nào là phù hợp nhất cho nam giới để vừa đủ cung cấp vitamin lại vừa giữ được thân hình vạm vỡ và đặc biệt là tăng cường khả năng “đàn ông”. Dưới đây là những loại hoa quả chủ yếu mà phái mạnh nên chú ý “tầm bổ” vào mùa hè.

Ăn cháo rau cần giúp dưỡng gan

05/03/2012 08:02
Gan có nhiều chức năng quan trọng nhưng chủ yếu là hỗ trợ quá trình trao đổi chất và chống độc trước khi đưa dinh dưỡng vào cơ thể.