(GDVN) - Trà chuối rất giàu khoáng chất thiết yếu như magiê và kali đã được chứng minh là giúp giảm huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim.
(GDVN) - Vitamin C có trong củ sen giúp bảo tồn cấu trúc DNA và làm giảm các bất thường liên quan đến các tế bào bị đột biến dẫn đến ung thư.
(GDVN) - Từ việc hỗ trợ giảm cân đến cải thiện thị lực của bạn, tiêu thụ dầu cá có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
(GDVN) - Đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ của tảo xoắn có thể giúp ngăn ngừa ung thư và các bệnh khác.
(GDVN) - Trái ổi có hàm lượng dinh dưỡng cao mang lại vô số lợi ích tốt cho sức khỏe.
(GDVN) - Dầu bơ cung cấp chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa, cholesterol tốt và có hàm lượng chất dinh dưỡng tốt.
(GDVN) - Ớt chuông còn mang lại những lợi ích cho sức khỏe như giúp giảm các vấn đề về dạ dày, co thắt cơ bắp, các vấn đề mãn kinh, tiểu đường và nhiều vấn đề khác.
(GDVN) - Thường xuyên ăn củ cải rất tốt cho thị lực của bạn, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
(GDVN) - Các nghiên cứu đã tiết lộ rằng bơi lội là một trong những phương pháp chữa trị hiệu quả nhất đối với căng thẳng cũng như căng cơ.
(GDVN) - Tác động của củ riềng trong việc ngăn chặn sự xuất hiện của nhiều loại ung thư đã mang lại cho nó ý nghĩa vô cùng quan trọng.
(GDVN) - Quả sung chứa chất chống oxy hóa có tác dụng ức chế tế bào ung thư.
(GDVN) - Một ly nước ép trái cây sẽ giúp làm dịu cơn khát, làm mát cơ thể của bạn trong mùa hè và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khác.
(GDVN) - Nhiều người tin rằng uống 1 hoặc 2 ly rượu vang mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn, nhưng dường như đó không phải là sự thật.
(GDVN) - Sự pha trộn đa dạng của khoáng chất, vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa và một số thành phần khác có trong đậu Hà Lan mang lại lợi ích cho tóc và trái tim.
(GDVN) - Dầu dừa được xem là "chất độc" cho sức khỏe tim mạch bởi nó chứa hơn 80% chất béo bão hòa.
(GDVN) - Đậu nành chứa nhiều axit béo không bão hòa omega-6, rất quan trọng với sức khoẻ.
(GDVN) - Việc tập thể dục hàng ngày có thể giúp cơ thể của bạn chống lại bệnh cao huyết áp, đau tim, đột quỵ, cùng với một loạt các bệnh mãn tính khác.
