(GDVN) - Bạc hà có đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút giúp chữa ho, cảm lạnh và cúm. Dầu bạc hà có thể được xoa nhẹ lên thái dương và cổ tay để giảm đau đầu do lạnh.
(GDVN) - Khi bị cúm, cách chữa trị tốt nhất là nghỉ ngơi để phục hồi cơ thể, nhưng cũng phải đảm bảo rằng cơ thể luôn được cung cấp đủ nước và các chất dinh dưỡng.
Khi sang đông, cơ thể bạn có thể dễ gặp các bệnh như mỏi mắt, đau đầu, da khô, môi nứt nẻ hay cảm cúm... Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng này là bổ sung vitamin.
Thức khuya không chỉ khiến chúng ta luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, sa sút tinh thần, sức đề kháng cơ thể sẽ giảm, dễ cảm cúm, viêm đường tiêu hóa, dị ứng... mà còn có thể gây liệt mặt.
(GDVN) - Mùa đông đến đồng nghĩa với việc bạn dễ mắc bệnh cảm cúm với cảm giác khó chịu như ho, hắt hơi và viêm họng dù đã trang bị áo ấm. Tuy nhiên việc điều trị bệnh cảm cúm sao cho đúng thì không phải ai cũng biết.
Viêm họng là một bệnh phổ biến trong cộng đồng, nhất là khi môi trường bị ô nhiễm nghiêm trọng như hiện nay ở các thành phố, khu công nghiệp; tỷ lệ mắc nhiều ở trẻ em dưới 7 - 8 tuổi.
Cà chua là một loại rau rất bổ dưỡng và lành mạnh, có tác dụng tăng
cường sức đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa và điều trị bệnh suy nhược,
chống chống nhiễm trùng. Nhưng không phải cứ ăn cà chua là sẽ bổ sung
chất dinh dưỡng cho cơ thể.
(GDVN) - Hiện đang trong thời điểm thời tiết giao mùa nên nguy cơ lây lan virut gây cúm là rất cao. Vậy cần phải làm gì để bảo vệ mình không bị cúm? Theo lời khuyên của các chuyên gia thì việc lựa chọn thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày cũng giúp bạn bảo vệ bản thân khỏi sự tấn công của các virut cúm.
(GDVN) - Khi thời tiết chuyển sang thu, da có triệu chứng khô hanh và bong tróc, làn da khô còn dễ nứt, chảy máu gây xót và đau nếu không chăm sóc và dưỡng da đúng cách. Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện làn da khi tiết trời mùa thu đã đến.
(GDVN) - Cá trắm đen là loại cá nước ngọt, giàu dinh dưỡng, thịt mềm, là thực phẩm rất được ưa chuộng, được xếp vào nhóm thực phẩm có tác dụng tăng cường miễn dịch, chống ôxy hóa. Chất béo trong cá trắm rất tốt cho tuần hoàn máu và tim mạch. Cá trắm còn có tác dụng chống lão hóa, giúp sáng mắt. Sau đây là một số món ăn bài thuốc từ cá trắm đen, bạn đọc có thể tham khảo.