Nên ăn và uống gì khi bị cúm?

Nên ăn và uống gì khi bị cúm?
(GDVN) - Khi bị cúm, cách chữa trị tốt nhất là nghỉ ngơi để phục hồi cơ thể, nhưng cũng phải đảm bảo rằng cơ thể luôn được cung cấp đủ nước và các chất dinh dưỡng.

Để có một giấc ngủ ngon

Để có một giấc ngủ ngon
(GDVN) - Một giấc ngủ sâu là rất cần thiết đối với sức khỏe của chúng ta, nhưng việc đó không phải lúc nào cũng dễ dàng thực hiện được.

10 công dụng tuyệt vời của trà bạc hà

10 công dụng tuyệt vời của trà bạc hà
(GDVN) - Các chuyên gia sức khỏe từ lâu đã “ca ngợi” về công dụng của trà bạc hà. Trà bạc hà có tác dụng làm dịu hệ thống thần kinh và hỗ trợ giấc ngủ của bạn.

9 cách chống lại bệnh hen suyễn dị ứng

9 cách chống lại bệnh hen suyễn dị ứng
(GDVN) - Nếu bạn bị hen suyễn dị ứng cho dù đó là bụi bám, phấn hoa, gián hay mèo thì cách tốt nhất là phải chuẩn bị phương án xử lý tình huống xấu nhất.