Người gầy nên ăn uống thế nào?

Người gầy nên ăn uống thế nào?
(GDVN) - Việc tăng cân cần được phối hợp cân đối chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng đi cùng chế độ sữa hằng ngày và tập thể dục, ngủ đủ giấc đều đặn, có một tinh thần thoải mái.