Bơi có tác dụng ra sao với sức khoẻ?

Bơi có tác dụng ra sao với sức khoẻ?
(GDVN) - Các nghiên cứu đã tiết lộ rằng bơi lội là một trong những phương pháp chữa trị hiệu quả nhất đối với căng thẳng cũng như căng cơ.