Video: Hướng dẫn tập cơ bụng cho nữ tại nhà 19/09/2014 11:08 (GDVN) - Bạn chỉ cần 1 thảm cao su sạch để đảm bảo vệ sinh là có thể thực hành theo các hướng dẫn trong video.
Video: Bắt khỉ chống đẩy, tập cơ bụng biểu diễn kiếm tiền 26/02/2013 13:04 (GDVN) - Một chú khỉ thực hiện các động tác chống đẩy, tập cơ bụng trước đám đông khách du lịch để kiếm tiền. Động tác "tập thể hình" của chú khỉ này xem ra rất thành thục
Những bài tập bụng tốt nhất cho phụ nữ 09/08/2011 07:23 Chỉ cần bỏ ra 30 phút mỗi ngày cho những bài tập sau đây, trong vòng 6 tuần bạn sẽ có một vòng hai vô cùng quyến rũ.