12 thực phẩm không nên ăn trước khi ngủ

12 thực phẩm không nên ăn trước khi ngủ
(GDVN) - Mọi người thường nghĩ một bữa đêm ăn trước khi ngủ sẽ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, điều này không đúng với nhiều loại thực phẩm.