Đồ ăn và thức uống quan trọng với cơ thể tương đương nhau, nhưng bạn thường chỉ chú ý đến những thực phẩm ăn mà quên chú tâm tới những gì bạn uống. 6 thức uống dưới đây đều có tác dụng chống lại tác nhân gây lão hóa hữu hiệu.
(GDVN) - "Gần 2 tuần nay, chưa đêm nào tôi được ngủ tròn giấc. Mỗi khi nhắm mắt lại, những giấc mơ ma mị về những bàn tay bé nhỏ chới với rồi bị dòng nước cuốn đi cứ ám ảnh tôi mãi. Để khi thức giấc, nước mắt cứ trào ra, tôi chưa bao giờ thấy cuộc đời mình tăm tối, khổ đau hơn thế!".