Chúng đều là những món bổ dưỡng, chỉ có điều khi đi cùng nhau, lại tạo ra những chất khó tiêu, thậm chí gây độc cho cơ thể.

Những thói quen gây ảnh hưởng đến sức khỏe ngay sau bữa ăn như ăn thêm hoa quả tráng miệng, uống trà nóng, tắm rửa, chạy bộ, đã được khuyến cáo nhiều lần.

(GDVN) - Bệnh đau dạ dày có liên quan tới chế độ ăn uống, do đó việc ăn uống đối với người mắc căn bệnh này là rất quan trọng. Vậy, nên ăn đồ gì và không nên ăn đồ gì? Dưới đây là những quy tắc ăn uống cho người bị bệnh dạ dày.

(GDVN) - Béo phì luôn là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ. Làm thế nào để có được một vòng eo thon gọn, một thân hình cân đối và khỏe mạnh? Dưới đây là 10 loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm béo và sống khỏe hơn mỗi ngày.

(GDVN) - Câu chuyện dưới đây tưởng chừng như đùa, nhưng lại có thật tại Ấn Độ.

(GDVN) - Giới y học và các chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định, bữa sáng là vô cùng cần thiết đối với sức khỏe con người. Nó không chỉ cung cấp lượng calo (nạp năng lượng) cho một ngày mới bộn bề công việc mà còn có khả năng chống lại vô số bệnh tật. Tuy nhiên, nếu ăn sáng không đúng cách, vô tình chính mình lại làm hại đến sức khỏe của mình.

Rõ ràng uống nước rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống không đúng cách thì sẽ có tác dụng ngược lại.

Người bán dùng hóa chất để các loại mực ống, mực nang ươn thối thành mực tươi ngon nhưng gần như không có cơ quan chức năng nào quản lý, giám sát

(GDVN) - Không phải khi bạn uống sữa là sẽ có tác dụng ngay đối với sức khỏe, mặc dù sữa là loại thực phẩm rất bổ dưỡng. Muốn phát huy được những tác dụng của sữa đối với sức khỏe, bạn cần phải tránh xa những điều sau.

“Khi cơ thể mẹ nạp quá nhiều đồ lạnh, thai nhi sẽ có những phản ứng thất thường, do thay đổi nhiệt độ đột ngột. Vì vậy phải kiêng kị tuyệt đối”, ThS. BS. Lê Thế Vũ, BV Phụ sản Hà Nội cho biết.

(GDVN) - Ngồi ngay một chỗ mà vẫn có thể đốt cháy được calo- điều đó là có thể lắm chứ. Nào chúng ta hãy cùng khám phá những mẹo nhỏ sau đây để có được hiệu quả kỳ diệu đó.

(GDVN) - Những người dễ mắc chứng táo bón như dân văn phòng nên thường xuyên ăn mấy loại rau dưới đây.

Ăn nhanh có thể làm tăng nguy cơ bị trào ngược a xít, theo nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Y South California (Mỹ).

(GDVN) - Trong một số trường hợp như trước hoặc sau phẫu thuật ruột, ợ nóng, suy thận... bệnh nhân phải kiêng ăn rau bởi chúng chứa nhiều chất xơ.

Nhiều người có thói quen vừa ăn vừa uống nước. Tuy nhiên, thói quen này liệu có tốt cho sức khỏe hay không?

Ngày hè nóng nực làm ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của chúng ta. Vậy làm thế nào để tránh tình trạng này?

(GDVN) - Cây sấu có danh pháp khoa học là Dracontomelon duperreanum thuộc họ Đào lộn hột (Anacardiaceae). Là loại cây sống lâu năm lá thường xanh, tán rộng. Sấu còn tên gọi là sấu trắng, long cóc...Quả sấu chín chứa 80% nước, 1% axit hữu cơ, 1,3% protein, 8,2% gluxit, 2,7% xenlulo, 0,8% tro, 100mg% canxi, 44mg% phốt pho, sắt và 3mg% vitamin C. Chính vì thế, sấu không chỉ sử dụng làm thực phẩm mà còn được sử dụng làm dược phẩm chữa bệnh.

Tỏi được coi là một loại gia vị thường được biết đến với công dụng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

(GDVN) - Sữa chua trở thành món ăn có dinh dưỡng cao, độ hấp thụ lớn, ngoài ra nhờ vi khuẩn lactic, nên sữa chua có tác dụng chữa bệnh đường ruột, bệnh dạ dày và các bệnh về tiêu hóa nói chung. Sữa chua đặc biệt thích hợp với người già, trẻ em, người mới ốm dậy, nhất là những người mắc bệnh về tiêu hóa.

(GDVN) - Xoài là loại trái cây phổ biến nhất thế giới vì hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó. Một cốc xoái có thể cung cấp 25% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày, 2/3 vitamin A và một lượng lớn vitamin B6, vitamin E, pectin, phốt pho, kali và magiê …

Theo một số chuyên gia nhận định, hơn phân nửa dân công sở uống nước chưa khoa học. Điều này có thể gây nên những hệ lụy không đáng có cho sức khoẻ.

Từ nhỏ chúng ta đã thường được nghe lời khuyên “ăn chậm, nhai kỹ” nhưng không phải ai cũng biết tại sao phải làm như vậy. Thực ra, việc làm tưởng chừng rất đơn giản này mang lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe.

Nguyễn Thị Như Ý (27 tuổi, trú tại thôn Na Kham, xã Điện Quang, huyện Điện Bàn, Quảng Nam) 14 năm nay mang trong mình căn bệnh lạ khiến khuôn mặt ngày càng bị lão hóa và sau mỗi bữa ăn, Ý lại nôn ra tất cả những gì vừa ăn mà chưa kịp tiêu hóa.

Làm thế nào để điều trị tốt hơn bệnh đau dạ dày? 8 lời khuyên dưới đây không chỉ hỗ trợ điều trị hiệu quả căn bệnh này

Khi bị viêm loét dạ dày ngoài phương pháp điều trị bằng thuốc kháng sinh làm giảm đau, các bác sĩ còn khuyên nên tránh những thực phẩm và đồ uống dưới đây để tránh tình trạng dạ dày bị kích thích gây ra viêm loét dạ dày nặng thêm.

Cá, mận, củ cải là 3 thực phẩm tốt cho bé vì những lý do sau.

Trong bữa ăn của trẻ, điều quan trọng nhất là tạo không khí thoải mái để nâng cao công năng tiêu hóa.

Sinh hoạt của mọi người ngày nay có phần thay đổi so với trước, và hậu quả là ngày càng có nhiều người thường xuyên phải thức khuya.

Với những gia đình mới có con nhỏ, nhất là “con đầu, cháu sớm” thường sẽ gặp phải những bối rối nhất định với mỗi bước phát triển của bé. 

Có con biếng ăn là một nỗi gian khó rất lớn đối với nhiều bậc phụ huynh.