(GDVN) - Những người bị căng thẳng kết hợp với giấc ngủ kém có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp 3 lần so với những người ngủ ngon và không bị căng thẳng.
(GDVN) - Nghiên cứu gần đây cho biết, những người hay dùng những gia vị cay nóng trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ khỏe hơn, sống lâu hơn những người có khẩu vị “êm dịu”.
(GDVN) - Tuổi thọ cao là mơ ước của mọi người. Muốn vậy, ngoài cuộc sống no đủ, cần biết sống điều độ, hay làm việc thiện, biết lấy TRI TÚC để vui sống.
(GDVN) - Nhiều người nghĩ rằng các bài tập đơn giản ngồi xuống và đứng lên nhiều lần không cho thấy điều gì nhưng thực tế nó thể dự đoán tuổi thọ của bạn.
Nhiều người bị nhiễm HIV có thể sống trong nhiều thập kỷ và có tuổi
thọ như những người bình thường khác, nhưng một số người có thể bị phát
triển thành AIDS chỉ trong vài tháng.
Hầu hết mọi người đều cho rằng, họ đang làm tất cả mọi thứ để khỏe mạnh,
sống lâu. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày, có những thói quen
tưởng chừng đơn giản nhưng nó có thể lấy đi nhiều năm sống của bạn.
Có một hòn đảo thần tiên với cuộc sống bình dị và trong lành. Đặc biệt
trên hòn đảo đó, người dân sống rất trường thọ, dù tuổi cao họ vẫn rất
yêu đời và hăng say lao động.
Lyudmila Titchenkova, năm nay 16 tuổi, sống ở thành phố Nikolaev (Ukraina) khiến tất cả những ai gặp cô đều ngạc nhiên vì chiều cao tới hơn 2 mét và chiếc cổ dài như những chú hươu.
(GDVN) - Hạn sử dụng không chỉ áp dụng với thực phẩm mà vật dụng sinh hoạt thường ngày cũng phải có hạn sử dụng của nó. Nếu sử dụng những đồ dùng đã “quá hạn” có thể sẽ đe dọa sức khỏe của gia đình bạn. Dưới đây là hạn sử dụng của một số vật dụng phổ biến trong gia đình bạn.
(GDVN) - Tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ là những điều ai cũng muốn, nhưng cần ăn gì và chi phí bao nhiêu cho những thực phẩm đó lại là điều mà nhiều người quan tâm. Dưới đây là những thực phẩm ngon, bổ, rẻ và rất dễ tìm giúp chúng ta có thể kéo dài tuổi thọ.
(GDVN) - Phương thức sinh hoạt tốt là nền tảng để cơ thể bạn khỏe mạnh, nó vừa
bao gồm cả thói quen ăn uống, lối sống lẫn cảm xúc. Các quy tắc
“nhiều-ít” dưới đây có thể giúp bạn biết cách điều chỉnh lối sống cho
mình để có một cơ thể khỏe mạnh.
Việt Nam đứng thứ hai thế giới về chỉ số hành tinh hạnh phúc, theo xếp hạng do Quỹ Kinh tế mới (NEF) tại Anh công bố mới đây. Nên hiểu thế nào về chỉ số hạnh phúc này?
(GDVN) - Sức khỏe là vốn quý của mỗi con người. Vậy làm thế nào để duy trì một sức khỏe tốt, một cơ thể khỏe mạnh và đặc biệt là có thể kéo dài tuổi thọ của bạn. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp được câu hỏi đó.