Làm sao để ngăn chặn tình trạng ngáy ngủ?

Làm sao để ngăn chặn tình trạng ngáy ngủ?
(GDVN) - Ngáy ngủ gây khó chịu cho người khác, gây quấy rầy giấc ngủ của họ. Âm thanh này càng trở nên tệ hại hơn đối với những người nhạy cảm với tiếng ồn khi ngủ.