Giáo dục Việt Nam

Giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật

03/02/2020 06:00

(GDVN) - Tỏi rất tốt đối với sức khỏe con người. Nó không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn bảo vệ cơ thể khỏi quá trình oxy hóa.

Những bài tập sáng sớm giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng cả ngày

21/01/2020 06:00

(GDVN) - Bạn có thể thực hiện một số bài tập đơn giản ngay cả trên giường vào buổi sáng để có cảm giác tươi mới và tràn đầy năng lượng.

Yoga nóng gây nguy hiểm

24/04/2015 09:47

(GDVN) - Một nghiên cứu mới đây cho thấy bài tập Bikram yoga (Yoga nóng) có thể gây nguy hiểm cho những người tham gia.

Nghiện thể hình - hành vi nghiện mới trong xã hội hiện đại

14/03/2015 08:01

(GDVN) - Việc nghiền tập quá mức hay những hệ hụy của tập thể hình đã có thể trở thành một cơn nghiện mới dù ầm thầm nhưng sâu sắc.

"Bí quyết" phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ

03/05/2014 07:27

(GDVN) - Dưới đây là 5 bí quyết giúp bạn đánh tan mệt mỏi, bắt nhịp với công việc nhanh nhất sau kỳ nghỉ lễ.

Phụ nữ nên uống bao nhiêu ly sữa/ngày?

09/10/2013 13:36

(GDVN) - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ nên uống 3 ly sữa mỗi ngày và uống liên tiếp 3 ly sữa/ ngày trong thời gian 18 tháng sẽ giúp ngăn chặn đáng kể các chất béo của cơ thể, giúp giảm cân và duy trì kích thước vòng eo.

chủ đề nổi bật