Chiến sĩ đặc công vùng đất đỏ bazan luyện tập

Chiến sĩ đặc công vùng đất đỏ bazan luyện tập
(GDVN) - Là đơn vị huấn luyện, SSCĐ, phòng chống diễn biến hòa bình, bạo loạn lật đổ, chống khủng bố trên địa bàn Tây Nguyên, những năm qua, Lữ đoàn Đặc công 198 (Binh chủng Đặc công) luôn chủ động khắc phục khó khăn, hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao, nhiều năm liền Đảng bộ đạt TSVM, đơn vị vững mạnh toàn diện.

Điển hình cai nghiện và công tác vận động tái hòa nhập cộng đồng

Điển hình cai nghiện và công tác vận động tái hòa nhập cộng đồng
(GDVN) - Ban Chỉ đạo phòng, chống tội phạm và tệ nạn xã hội, Chi cục phòng, chống tệ nạn xã hội (Sở Lao động- Thương binh và Xã hội) vừa tổ chức Hội nghị điển hình tiêu biểu về cai nghiện ma túy và công tác vận động, giúp đỡ người sau cai tái hòa nhập cộng đồng.

Giảm nhanh mỡ bụng đón hè

Giảm nhanh mỡ bụng đón hè
(GDVN) -Có thể nói, sự lên cân rất có thể là kết quả của những thói quen xấu trong ăn uống cũng như một lịch tập luyện lười biếng. Những ai muốn thật sự giảm béo nên có một cuộc cách mạng trong lối sống của họ và có một thói quen lành mạnh như trình bày dưới đây:

Bài tập đơn giản cho bờ vai thon

Bài tập đơn giản cho bờ vai thon
4 động tác dưới đây sẽ giúp bạn có bờ vai thon gọn, gợi cảm để bạn tha hồ tung tẩy trong những bộ váy vai trần gợi cảm trong mùa hè sắp tới.

10 cách đơn giản giảm cân mùa đông

10 cách đơn giản giảm cân mùa đông
Từ đầu đông đến giờ, bạn lên vài cân và đang vô cùng lo lắng? Bạn không cần phải kiêng khem nghiêm ngặt với một chế độ ăn hà khắc để "tống khứ" số cân thừa ấy đâu mà chỉ cần thực hiện 10 mẹo nhỏ đơn giản sau.

10 loại đồ chơi giúp bé phát triển toàn diện

10 loại đồ chơi giúp bé phát triển toàn diện
Vui chơi là hoạt động quan trọng đối với bé sau khi chào đời. Bé có xu hướng học hỏi nhiều kỹ năng mới và phát triển nhận thức từng ngày theo bản năng, thông qua tiếp xúc với đồ chơi xung quanh.

Đạo diễn Lê Hoàng: "Yêu người bao nhiêu yêu vận động bấy nhiêu"

Đạo diễn Lê Hoàng: "Yêu người bao nhiêu yêu vận động bấy nhiêu"
(GDVN) - Cùng nhập cuộc chơi với hàng trăm bạn trẻ nhảy Flash mob, những đội ICY Cheer Team khỏe khoắn và hàng loạt các hoạt động thú vị cổ vũ tinh thần “Sống yêu vận động” từ nhãn hàng ICY Nước Chanh Muối của Vinamilk! Hãy tiến lên đi. Thời gian đang đếm ngược.

Vận động 30 phút mỗi ngày giúp cải thiện chiều cao, thể chất

Vận động 30 phút mỗi ngày giúp cải thiện chiều cao, thể chất
(GDVN) - Lười vận động gây ra hàng loạt các loại bệnh nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Thế nhưng, theo đánh giá của tạp chí y khoa The Lancet (Anh), Việt Nam chỉ có 15,3% người dân tập thể dục nhiều hơn ba mươi phút mỗi ngày. Tức là trong một trăm người thì chỉ có hơn mười lăm người bỏ ra nửa tiếng đồng hồ mỗi ngày để vận động. Tỉ lệ này thật đáng báo động so với dân số gần chín mươi triệu người của nước ta hiện nay.

10 căn bệnh đáng sợ "rình rập" dân văn phòng

10 căn bệnh đáng sợ "rình rập" dân văn phòng
(GDVN) - Thông thường dân văn phòng ngồi nhiều, ít vận động sẽ rất dễ gặp các bệnh về cổ tử cung, đau vùng thắt lưng, xương cụt và nhức mỏi cơ… Dưới đây là một số bệnh mà dân văn phòng thường mắc phải nhất:

15 phút làm thon gọn body với ghế

15 phút làm thon gọn body với ghế
Với những động tác dễ nhớ, các chuyển động đơn giản, không đòi hỏi quá nhiều yêu cầu kỹ thuật hay trang thiết bị, bạn có thể áp dụng tại nhà, linh hoạt trong phòng làm việc chỉ với một chiếc ghế.

6 thời điểm dễ chết vì đau tim

6 thời điểm dễ chết vì đau tim
Các cơn đau tim có nguy cơ xảy ra vào những thời điểm dễ chủ quan như khi ngủ dậy, khi đi làm sáng thứ 2 hoặc khi đi đại tiện…

"Vì Trường Sa, chúng tôi luôn sẵn lòng"

"Vì Trường Sa, chúng tôi luôn sẵn lòng"
(GDVN) - “Tôi đang định dẫn con gái đi ăn sáng nên chỉ có bao nhiêu tiền đó thôi. Chương trình ý nghĩa quá, cứ đóng góp đã, lát nữa cha con tính sau” – Anh Thành Anh chia sẻ khi vét túi được 35 nghìn đồng, góp vào quỹ xây trường tại Trường Sa.

Béo phì đang “lấn át” các bệnh học đường khác

Béo phì đang “lấn át” các bệnh học đường khác
Có trường hợp trẻ mới 7 - 8 tuổi đã nặng gần 100kg, bị tiểu đường, cao huyết áp. Béo phì đang “át” các bệnh học đường khác, nguyên nhân chủ yếu do mất cân bằng giữa chế độ dinh dưỡng và vận động.

Làng thích sinh con gái

Làng thích sinh con gái
Biết sinh con nhiều sẽ khổ, nhưng cả làng Suối Rua ai cũng muốn có nhiều con, nhất là con gái vì con gái bắt được chồng (theo cách nói của người Raglay), như thế trong nhà mới có người làm việc, có người để trông cậy lúc tuổi già...

Đổ xô chữa bệnh bằng “nước thánh”

Đổ xô chữa bệnh bằng “nước thánh”
Mỗi ngày có hàng trăm người kéo đến ngôi mộ của một thầy tu tại Thừa Thiên - Huế để xin “nước thánh” và “thuốc phép” chữa bệnh. Thuốc ở đây là nước lọc, lá cây rừng và rượu ngâm gừng. 

Cặp vợ chồng già hăng hái đi... hiến xác

Cặp vợ chồng già hăng hái đi... hiến xác
Khi được hỏi về việc vợ chồng ông hiến xác cho y học, ông Lê Văn Thân - hiện sống tại số H1, tổ dân phố 100, KP14, P.10, Q.Gò Vấp, TP.Hồ Chí Minh - nói: “Để thân xác bị chôn vùi là phí phạm”.

Những căn bệnh liên quan đến xương và cách phòng tránh

 Những căn bệnh liên quan đến xương và cách phòng tránh
(GDVN) - Bộ xương có vai trò rất quan trọng nhằm nâng đỡ cơ thể, tạo hình dáng, bảo vệ các cơ quan nội tạng cũng như giúp chúng ta di chuyển. Vì vậy mà cần phải hết sức bảo vệ và phòng tránh một số bệnh thường gặp, để có một hệ thống xương nói chung và toàn cơ thể nói riêng khỏe mạnh.