5 món cháo trị mất ngủ cực tốt

Trong y học cổ truyền, rối loạn giấc ngủ thuộc phạm vi chứng “thất miên” và tùy theo tính chất mức độ cụ thể mà được chia ra làm nhiều thể bệnh khác nhau. Bài viết này xin được giới thiệu với bạn đọc một số món cháo thuốc an thần để tham khảo và vận dụng khi cần thiết.

16 tác dụng tốt của hành tây với sức khỏe có thể bạn chưa biết

(GDVN) - Hành được coi là một loại thực phẩm có tính kháng viêm cao. Ngoài ra, nó lại rất giàu vitamin A, B, C và là một nguồn tiềm năng của acid folic, canxi, phốt pho, magiê, crom, sắt và chất xơ. Đặc biệt hơn hành còn có một số tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả.
Đang tải tin...