Nấc cụt thường xảy ra tự nhiên và không có nguyên do nghiêm trọng. Tuy nhiên, một số người cũng có thể dễ dàng bị nấc cụt như người hút thuốc, uống nhiều rượu bia, người có thói quen ăn nhanh hoặc dùng đồ uống có ga… Nếu bị nấc cụt hãy thử một số cách đơn giản sau:
1. Súc miệng
Khi bị nấc cụt, chỉ cần súc miệng với nước lạnh. Thủ thuật này chỉ có hiệu quả khi sử dụng với nước đá lạnh.
 |
2. Uống nước và hít thở
Uống nước từ từ sau đó hít một hơi thật sâu. Lặp đi lặp lại 3-4 lần và cơn nấc cụt sẽ biến mất.
3. Ăn bơ đậu phộng
Đây là phương thuốc tự nhiên cho cơn nấc. Ăn 2 thìa bơ đậu phộng và bạn sẽ hết nấc trong lúc ăn.
 |
4. Ăn đồ ngọt
Các chuyên gia y tế khuyên nên ăn đồ ngọt hoặc có đường để giúp cổ họng trở lại hoạt động bình thường.
5. Giữ nhịp thở
Dùng tay bịt chặt 2 lỗ tai lại và sau đó hít vào thở ra một vài lần. Sau đó giữ nguyên và thè lưỡi ra ngoài.
 |
6. Dùng ống hút
Sử dụng một chiếc ống hút và hút nước trong cốc. Thực hiện 2-3 lần để hết nấc cụt.
7. Mật ong
Mật ong cũng có thể giúp bạn mỗi khi bị nấc cụt. Chỉ cần pha một thìa cà phê mật ong vào ly nước rồi uống.