 |
Viêm mũi dị ứng là tình trạng mũi bị sưng viêm, ngứa ngáy, khó chịu, hắt hơi, chảy nước mũi liên tục… chủ yếu do ảnh hưởng của khói bụi, phấn hoa, thời tiết, độ ẩm không khí.
Nó khiến cho người bệnh mệt mỏi, suy nhược, đau đầu, khó ngủ kèm theo sốt nhẹ; gây ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống và năng suất làm việc.
Nếu bạn đã điều trị dài ngày và sử dụng nhiều loại thuốc nhưng bệnh tình vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm thì hãy thử 3 cách điều trị viêm mũi tại nhà vô cùng hiệu quả sau đây.
1. Chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối sinh lý
Nước muối sinh lý là dung dịch natri clorid 0,9% (tương ứng với nồng độ dịch trong cơ thể) thường được dùng để súc miệng, xịt và rửa mũi khi bị dị ứng. Nó có tác dụng cuốn trôi đi các tác nhân gây viêm mũi, đồng thời làm sạch, giúp thông thoáng vô cùng hiệu quả.
Các bước thực hiện:
- Làm sạch tay và dụng cụ xịt trước khi thực hiện.
- Đổ nước muối sinh lý đã pha sẵn vào dụng cụ.
- Cho vòi xịt vào khoang mũi, nếu xịt bên phải thì đầu đang nghiêng qua trái khoảng 45 độ, ngược lại xịt bên trái thì nghiêng đầu sang phải.
- Lượng nước muối xịt vào mũi vừa phải, không quá nhiều cũng không quá ít; tránh trường hợp chảy qua các khoang khác như tai, miệng. Thực hiện thao tác này mỗi bên 2 lần, lưu ý trong lúc xịt nên há miệng to để tránh chảy xuống tai.
- Cuối cùng, hãy hỉ nhẹ mũi để dịch chảy ra ngoài.
Người bệnh nên kiên trì thực hiện phương pháp này 2 lần/ ngày, chỉ sau vài ngày sẽ thấy hiệu quả đáng kể, tình trạng nghẹt mũi, ngứa ngáy hay sưng viêm sẽ không suy giảm rõ rệt.
2. Điều trị viêm mũi dị ứng bằng gừng
Từ lâu, gừng được biết đến với công dụng làm ấm cơ thể, trị cảm cúm, chống viêm, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư… Bên cạnh đó, gừng còn là một “thần dược” trong hỗ trợ điều trị viêm mũi do thời tiết.
Trường hợp người bệnh hắt hơi, chảy mũi liên tục chỉ cần nhai trực tiếp 1 lát gừng tươi hoặc ngâm vào nước ấm uống sẽ thấy hiệu quả tức thì.
Do các hoạt chất bay hơi của gừng có tác dụng kháng histamin hiệu quả, nhanh chóng hơn bất kì loại thuốc nào.
3. Chữa viêm mũi bằng tỏi
Tỏi không chỉ là bài thuốc kháng sinh tự nhiên mà còn có công dụng tuyệt vời trong hỗ trợ điều trị viêm mũi, các bệnh về đường hô hấp…
Trong tỏi chứa hàm lượng lớn acillin, alucogen và fitonxit có tác dụng chống viêm, tiêu diệt virus; vì vậy tỏi luôn được liệt kê vào những bài thuốc tự nhiên điều trị viêm mũi hiệu quả nhất.
Một số cách chữa viêm mũi bằng tỏi đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả:
- Lấy nước tỏi và mật ong trộn đều theo tỉ lệ 1:2, dùng bông thấm vào hỗn hợp và nhét vào mũi. Mỗi ngày, thực hiện khoảng 3 lần liên tục vài ngày sẽ thấy hiệu quả đáng kể.
- Lấy nước tỏi và dầu vừng trông đều theo tỉ lệ 1:1, sau đó dùng bông gòn sạch thấm vào hỗn hợp và nhét vào mũi. Mỗi ngày, thực hiện 2-3 lần.
- Nếu không có nhiều thời gian, bạn có thể bổ sung tỏi vào bữa ăn hằng ngày bằng cách ăn sống kèm với món chính. Mặc dù tỏi có mùi nồng hơi khó ăn, nhưng cách này có hiệu quả rất cao.
Điều trị viêm mũi dị ứng “tuy dễ mà khó”, nhiều trường hợp bị lâu năm, tái đi tái lại nhiều lần và không thể trị tận gốc. Nhưng bạn có thể chữa trị hoàn toàn bằng các phương pháp từ tự nhiên, đơn giản, tiết kiệm nhưng tác động trực tiếp nên mang lại hiệu quả đáng kể.
Điều quan trọng là thực hiện đúng cách, kiên trì và xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để tránh bị tái phát.