Ăn quá nhiều, bạn sẽ phải đối mặt với bệnh hiểm nghèo

Sức khỏe

KIM NHUNG (THEO HEALTH)

(GDVN) - Bệnh béo phì ảnh hưởng đến hoóc môn và có thể là nguyên nhân gây ra một số loại ung thư như: Ung thư tử cung, hậu môn trực tràng, ung thư vú…

Hầu hết mọi người đều biết đến những tác hại của bệnh béo phì như giảm thị lực, tê chân tay, máu nhiễm mỡ và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp và tiểu đường.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu mới đây đã chứng minh được rằng béo phì cũng là một nguyên nhân gây ung thư.

Tiến sĩ Melinda Irwin - Giám đốc phòng chống ung thư của Đại học Yale (Mỹ) nói: "Nhiều trường hợp ung thư xảy ra do các đặc tính di truyền hoặc do lối sống như chế độ sinh hoạt, ăn uống.

Béo phì cũng là một trong những nguyên nhân gây ung thư và tử vong cần phải điều chỉnh hàng đầu”.

Bệnh béo phì làm tăng khả năng gây ung thư như thế nào?

“Béo phì về cơ bản là một trạng thái viêm mãn tính”, Irwin nói.

Viêm mãn tính là phản ứng của hệ thống miễn dịch đối với thương tích, bệnh tật hoặc các rối loạn khác trong cơ thể.

Mức độ viêm mãn tính cao đã được chứng minh là làm gia tăng sự phát triển của các tế bào ung thư.

Thừa cân, béo phì là một trong những nguyên nhân có thể gây ung thư. (Ảnh: Health)

Một số bệnh ung thư cũng liên quan đến các hoóc môn giới tính như estrogen.

Cơ thể phụ nữ tạo ra estrogen trong tế bào mỡ của họ, đặc biệt là sau khi mãn kinh. Và mức chất béo trong cơ thể tỷ lệ thuận với mức estrogen.

Bệnh béo phì còn góp phần gây nên bệnh đề kháng insulin – cơ thể mất cảm giác, nhạy cảm với hoóc môn và không thể phản ứng bình thường.

Điều này có thể ảnh hưởng đến lượng insulin trong cơ thể, gây ra việc gia tăng tế bào và ung thư.

Các loại ung thư liên quan đến chứng béo phì

Các nghiên cứu cho thấy rằng thừa cân hoặc béo phì là nguyên nhân trực tiếp của một số bệnh ung thư, bao gồm tử cung (nội mạc tử cung), hậu môn trực tràng , thực quản, thận, tuyến tụy, đặc biệt là ung thư vú và ung thư tử cung ở nữ giới sau mãn kinh.

Irwin nói: “Người béo phì có nguy cơ mắc ung thư tử cung cao gấp 6 lần so với người khác”.

Ăn táo xanh hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân, ngăn béo phì

Béo phì cũng làm tăng nguy cơ gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, dẫn đến xơ gan và cuối cùng là ung thư gan.

Các nghiên cứu cho thấy ít có sự liên quan trực tiếp giữa béo phì và các bệnh ung thư khác, bao gồm túi mật, ung thư tiền liệt tuyến, ung thư tủy… Nhưng béo phì có thể làm giảm hiệu quả điều trị và dẫn đến tử vong nhanh hơn.

Hãy tự bảo vệ bản thân

Duy trì cân nặng khỏe mạnh, hoặc giảm cân nếu cần thiết, có thể làm giảm nguy cơ bị ung thư.

Theo dõi lượng calo của bạn và lựa chọn thức ăn lành mạnh là cách hiệu quả để tránh thừa cân, béo phì. Chăm chỉ tập thể dục, đặc biệt là đối với người lớn tuổi và người già.

Theo Irwin: “Tuổi già sẽ khiến khối lượng xương và khối cơ mất đi, ảnh hưởng đến tỷ lệ trao đổi chất”.

Tập thể dục có thể bảo vệ cơ và xương, giúp chống viêm và duy trì cân nặng tốt hơn là chỉ ăn kiêng.

Giảm căng thẳng, lo lắng cũng là một cách tốt để bệnh béo phì không tìm đến bạn.

Đối với những người bị mắc bệnh ung thư, cần ngăn ngừa việc tăng cân hoặc cố gắng giảm cân nếu bị béo phì là rất cần thiết để quá trình điều trị diễn ra thuận lợi và kéo dài thời gian sống cho người bệnh.

KIM NHUNG (THEO HEALTH)
Từ khóa :
bệnh béo phì , ung thư , tế bào ung thư , cân nặng , tập thể dục
Ăn quá nhiều, bạn sẽ phải đối mặt với bệnh hiểm nghèo
Chủ đề : sức khỏe 360
Bình luận
Xem thêm bình luận
Tin khác