Sử dụng nút bịt lỗ tai khi cần: Đối với những người làm công việc luôn phải tiếp xúc với tiếng ồn như thợ cơ khí, công nhân làm việc trong các xí nghiệp nặng hay những bạn làm việc trong các vũ trường thì việc sử dụng nút bị lỗ tai là cần thiết để tránh những tiếng ồn, tiếng động lớn tác động vào màng nhĩ.
 |
| Ảnh minh họa. |
Đầu tư tai nghe mới khi tai nghe cũ có dấu hiệu trục trặc: Tai nghe nhạc là thứ được nhiều bạn trẻ sử dụng trong cuộc sống hiện đại, vì thế khi tai nghe bạn dùng đã kém hiệu quả thì bạn nên thay đổi để tránh sở thích nghe nhạc làm hại đến đôi tai của bạn.Nghe nhạc có chừng mực: Mặc dù nghe nhạc là sở thích của bạn, tuy nhiên bạn cũng không nên nghe nhạc quá lâu, như vậy sẽ tạo áp lực không tốt cho đôi tai của bạn. Mặt khác khi nghe nhạc không nên nghe nhạc quá to mà chỉ nên nghe từ 50% công xuất trở xuống. Như vậy vừa đảm bảo được độ vừa đủ cho tai cũng như sẽ không phát ra tiếng ồn ảnh hưởng đến người xung quanh.Vệ sinh tai bằng dầu oliu: Bạn nên từ bỏ thói quen sử dụng tăm bông để làm sạch đôi tai, thay vào đó, bạn có thể nhỏ 1 giọt dầu ô lưu vào tai một lần/tuần. Như vậy sẽ tốt cho tai của bạn hơn. Khi bạn cảm thấy thính giác của bạn có vấn đề mà bạn không hiểu nguyên nhân vì sao, thì hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế để nhận được sự tư vấn cần thiết của các bác sĩ chuyên khoa để có cách khắc phục nhanh chóng.
Lê Phương (Theo Time of India)
