1. Tẩy da khô
Dùng bàn chải đánh răng khô chải quanh người là cách tuyệt vời để giải độc, kích thích hệ thống tuần hoàn và bạch huyết của cơ thể.
2. Tắm
Thêm một ít muối biển, soda và nước tắm ấm của bạn giúp giải độc tố. Ngâm chân trong nước ấm pha gừng 20 phút giúp thư giãn toàn thân, da dẻ hồng hào hơn.
3. Tẩy tế bào chết
Đây là biện pháp đơn giản để lau đi lớp da khô và giúp bạn sở hữu làn da rạng rỡ, tươi mới.
 |
Bã cà phê hoặc đường trộn mật ong là những nguyên liệu tẩy da chết rẻ tiền, tự nhiên mà hiệu quả. Xoa hỗn hợp lên toàn thân và tắm lại bằng nước ấm bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi tuyệt vời của làn da.
4. Dưỡng ẩm da
Những chuyến đi chơi xa nắng nóng và việc uống nhiều bia rượu khiến da bị sạm và mất nước nên dưỡng ẩm là chìa khóa để nuôi dưỡng làn da đầy sức sống.
Bạn hãy bổ sung độ ẩm cho da bằng các loại mặt nạ bơ tươi, cà chua hoặc khoai tây nghiền trộn sữa chua giúp da căng mọng, mịn màng.
5. Uống đủ nước
Bổ sung đủ nước theo trọng lượng cơ thể bạn. Đây là cách tự nhiên để làn da trông đầy sức sống. Vắt thêm một quả chanh tươi và lít nước bạn uống để giúp bổ sung vitamin C và thanh lọc cơ thể hiệu quả.
