Chúng ta không thể tuyệt đối tránh sử dụng các loại mỹ phẩm nhưng những lưu ý dưới đây giúp bạn hạn chế sử dụng những sản phẩm chứa nhiều chất gây hại.
Paraben
Paraben có chức năng kháng nấm, kháng khuẩn, được sử dụng rộng rãi như một loại chất bảo quản. Chúng thường được tìm thấy trong các loại kem dưỡng da, thuốc mỡ và các loại mỹ phẩm khác, bao gồm cả lăn khử mùi, dầu gội, sữa rửa mặt.
![]() |
Paraben sở hữu những đặc tính giống như estrogen, tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư. Chúng được hấp thu qua da và đã được tìm thấy trong mẫu sinh thiết của các khối u vú.
Màu tổng hợp
Màu tổng hợp đại diện cho màu sắc nhân tạo cũng hại sức khỏe, có thể gây kích ứng và dị ứng ở da thậm chí bị nghi ngờ là một chất gây ung thư.
Không nên sử dụng thường xuyên bất cứ loại mỹ phẩm chứa màu tổng hợp nào.
Triclosan
Triclosan có thể ảnh hưởng đến các hormone của cơ thể, đặc biệt là hormone tuyến giáp tham gia vào quá trình trao đổi chất, gây khó chịu cho da.
Nó được sử dụng trong xà phòng kháng khuẩn, lăn khử mùi và kem đánh răng để hạn chế sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc. Sử dụng hóa chất này thường xuyên sẽ làm cho vi khuẩn dần trở nên kháng thuốc.
Sodium lauryl sulfate (SLS) hay Sodium laureth sulfate (SLES)
Loại chất hoạt hóa bề mặt này được tìm thấy trong hơn 90% sản phẩm chăm sóc và vệ sinh cá nhân. SLS gây kích ứng da, phổi và mắt.
![]() |
Nó có khả năng tương tác với các hóa chất khác để tạo ra nitrosamine, một chất gây ung thư và hàng loạt các vấn đề khác như tổn thương thận và đường hô hấp.
SLS có thể được tìm thấy trong dầu gội, sữa tắm, sữa rửa mặt, mascara và kem trị mụn trứng cá.
Formaldehyde
Hóa chất này được xem như một chất gây ung thư. Một khi tiếp xúc quá nhiều với formaldehyde có thể dẫn tới dị ứng ở mắt, mũi, cổ họng và da, nguy hiểm hơn còn gây ra bệnh hen suyễn.
Formaldehyde cũng có thể gây rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ và làm tăng nguy cơ mắc phải nhiều dạng ung thư khác nhau.
Mormaldehyde có trong một số sản phẩm như dầu dưỡng tóc, sơn móng tay, dầu gội đầu, chất tẩy rửa…
Hóa chất trong kem chống nắng
Những hóa chất này giúp chống lại các tia cực tím. Chúng được cơ thể hấp thu rất dễ dàng nhưng có thể gây rối loạn nội tiết, làm tổn hại các tế bào và dẫn đến ung thư.
Tên thường gặp của các hóa chất này là benzophenone, PABA, avobenzone, homosalate và ethoxycinnmate. Chúng thường được tìm thấy trong các sản phẩm chống nắng.
Propylene glycol
![]() |
Propylene glycol là hóa chất gây kích ứng da thậm chí viêm da, phát ban. Nó được tìm thấy trong kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, đồ trang điểm, dầu gội, thuốc xịt tóc.
Fragrance
Đây là một loại hóa chất có chất gây mùi nên vô cùng gây hại cho sức khỏe như dị ứng, viêm da, suy hô hấp thậm chí ảnh hưởng đến hệ sinh sản.
Nó được tìm thấy trong nước hoa, dầu xả, dầu gội, sữa tắm…
Phthalates
Phthalates là một nhóm các hóa chất ảnh hưởng đến nội tiết được tìm thấy trong các loại mỹ phẩm như sơn móng tay, mùi hương nhân tạo tổng hợp, bao gồm cả nước hoa và các thành phần hương thơm trong các mỹ phẩm khác, keo xịt tóc.
Việc tiếp xúc với phthalate có thể dẫn đến dậy thì sớm ở các bé gái và làm tăng nguy cơ ung thư vú sau này, dị tật bẩm sinh ở bé nam.
Toluene
Một hóa dầu có nguồn gốc từ dầu mỏ và than đá. Tên thường gặp của các hóa chất này là benzen, Toluen, phenylmethane, methylbenzene.
Nó gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp khiến buồn nôn, kích ứng da. Các bà mẹ mang thai tránh tiếp xúc với nó vì ảnh hưởng đến sự phát triển thai nhi.
Toluene được tìm thấy trong sơn móng tay, thuốc nhuộm...