Những sản phẩm bạn sử dụng hàng ngày, những thói quen từ lâu khó bỏ,.. có thể mang đến vai trò thúc đẩy một lối sống lành mạnh hoặc ngược lại, làm cản trở quá trình sống khỏe của mỗi người.
Trang Realbuzz (một chuyên trang về sức khỏe) gần đây đã công bố 5 sự thật có liên quan đến sức khỏe của phái đẹp.
Một vài trong số những sự thật dưới đây có thể gây sốc đối với nhiều người nhưng sẽ tồi tệ hơn rất nhiều lần nếu chúng ta không được biết về những sự thật đó.
Son môi có thể dẫn đến suy tim
 |
Nhiều nhãn hiệu son môi nổi tiếng vẫn chứa các hóa chất độc hại có tác động xấu đối với sức khỏe.
Những hóa chất thường được tìm thấy trong thành phần son môi bao gồm parabens, methacrylate, chì và triclosan.
Triclosan đặc biệt có hại cho cơ thể. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi những con chuột tiếp xúc với hóa chất này, não của chúng đã làm việc gián đoạn, gây suy tim và một loạt các vấn đề về cơ bắp.
Mặc dù nghiên cứu không được thử nghiệm trên người, nhưng vẫn có lí do để tin rằng hóa chất này gây hại cho sức khỏe.
Các chất có hại này nhanh chóng được hấp thu vào máu bởi thói quen thoa son trực tiếp lên môi mỗi ngày mà phái đẹp vẫn thường làm.
Ngoài ra, hầu hết phụ nữ thường tô lại son liên tục suốt cả ngày do sợ phai màu son và làn môi không còn quyến rũ.
Nếu bạn là một cô gái quá coi trọng về ngoại hình, tỷ lệ chất độc từ son môi bạn vô tình đưa vào cơ thể chắc chắn là rất lớn.
Trà xanh có thể ngăn ngừa loãng xương
 |
Loãng xương là bệnh xương phổ biến nhất, thường gây ra trạng thái vô cùng đau đớn đối với người bị.
Phụ nữ có nguy cơ bị loãng xương cao gấp 4 lần so với nam giới vì họ có khung xương nhẹ và mỏng hơn.
Nghiên cứu những lợi ích của trà xanh, các nhà khoa học phát hiện ra rằng loại thảo dược này có chứa hóa chất có thể kích thích xương phát triển.
Một số hợp chất được tìm thấy trong trà xanh ức chế quá trình tái hấp thu xương – nguyên nhân làm xương suy yếu.
Nếu không thích uống trà xanh, hãy thêm một chút mật ong hoặc dầu hạt lanh vào tách trà để có hương vị thơm ngon và dễ uống hơn.
Dầu hạt lanh cũng có thể cải thiện sức khỏe người mắc bệnh loãng xương vì nó chứa các axit béo tích cực ảnh hưởng đến mật độ xương.
Việc trang điểm có liên quan đến tăng cân
 |
Những nhãn hiệu mỹ phẩm phi hữu cơ thường chứa các chất không có lợi cho sức khỏe.
Khoảng 70% các loại mỹ phẩm (bao gồm đồ trang điểm, sản phẩm làm sạch và kem dưỡng cơ thể) chứa phthalates và Obesogens – chất hóa học gây hại cho sức khỏe.
Obesogens là những hợp chất hóa học làm thay đổi sự trao đổi chất, nó thúc đẩy cơ thể lưu trữ năng lượng thay vì sử dụng năng lượng để hoạt động.
Ngoài ra, nguyên nhân gây ra hiện tượng tăng cân khi thường xuyên trang điểm là do phản ứng của cơ thể khi tiếp xúc với các độc tố từ mỹ phẩm.
Khi chúng ta thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất độc hại, cơ thể có xu hướng bổ sung thêm các tế bào mỡ và dự trữ nhiều nước để phục vụ cho quá trình chuyển hóa và đào thải các chất độc.
Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm y tế Mount Sinai (New York) đã tiến hành một nghiên cứu cho thấy mối tương quan mạnh mẽ giữa hàm lượng phthalates trong nước tiểu và bệnh béo phì ở trẻ em.
Giảm cân có thể giúp giảm nguy cơ ung thư vú
 |
Ung thư vú là loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ và là loại ung thư có nguy cơ tử vong cao thứ 2.
Cứ 8 người phụ nữ lại có 1 người bị căn bệnh quái ác này hoành hành trong suốt cuộc đời.
Ung thư vú có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố khác nhau, trong đó, thừa cân và có một chế độ ăn uống nhiều chất béo là nguyên nhân khiến bạn có nguy cơ phát triển ung thư vú.
Khoa học đã chỉ ra rằng nếu giảm đi cân nặng của mình, bạn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh lên đến 50%.
Hãy hạn chế lượng chất béo trong chế độ ăn uống bằng việc chọn và thay thế những thực phẩm lành mạnh, bổ sung nhiều chất xơ, vitamin thay vì chất béo.
Chọn áo ngực sai cỡ có thể bị đau đầu
 |
Mặc áo ngực sai cách và không đúng kích cỡ có thể gây hại đối với sức khỏe nhưng trên thực tế, vẫn có 4/5 phụ nữ vẫn mặc áo ngực không vừa với cơ thể.
Nghiên cứu cho thấy, áp lực mà bộ ngực gây nên có thể liên quan đến tất cả các loại vấn đề, bao gồm đau lưng, tê cứng ở cổ, nhức đầu.
Rõ ràng, 4/5 phụ nữ đã từng gặp phải ít nhất một trong những vấn đề này là do mặc áo ngực không phù hợp.
Phụ nữ thường nghĩ rằng bộ ngực của họ có cùng kích thước hoặc không chênh lệch nhau nhiều nên hay dùng cùng một kích cỡ áo ngực.
Mặc áo ngực quá chật không chỉ khiến người mặc khó chịu mà còn gây nên hàng loạt những vấn đề nguy hiểm về sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
