Mặc ấm khi ra ngoài
Một số phụ huynh cho rằng chỉ cần mặc áo thật dày ở bên ngoài để giữ ấm mà không chú ý đến quần áo bên trong của trẻ.
 |
Thật ra áo lót bông mềm mại bên trong vừa giúp rút mồ hôi vừa giữ nhiệt quanh da, ngăn hơi ấm trong cơ thể thoát ra ngoài, trẻ không bị cảm lạnh.
Áo bông nhẹ
Nhiều cha mẹ cho rằng mặc áo khoác dày mới giữ ấm tốt. Thật ra, lớp bông mềm xốp ở trong áo bông giúp ngăn không khí lạnh xâm nhập nên giữ ấm rất tốt.
Vệ sinh cá nhân
Cần chú ý giữ vệ sinh cá nhân cho trẻ, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng giúp phòng tránh bệnh cảm hiệu quả.
Theo thống kê, có hơn 10 loại virus ký sinh trong kẽ tay và kẽ chân người. Đặc biệt những trẻ có thói quen dùng tay bẩn dụi mắt hoặc ngậm ngón tay đều khiến vi khuẩn và virus dễ dàng tiếp xúc với niêm mạc mắt, mũi, miệng gây ra bệnh.
Tránh dừng lại ở những nơi đông người quá lâu
Ở những nơi chật kín người, không khí lưu thông không tốt nên tăng nguy cơ lây bệnh. Do vậy hãy hạn chế dẫn trẻ đến những chỗ đông đúc.
