Ngăn ngừa ung thư
 |
Chanh chứa các hợp chất flavonoid có tác dụng bảo vệ cơ thể trước những căn bệnh ung thư khác nhau. Như vậy tiêu thụ nước chanh thường xuyên đảm bảo phòng chống các tế bào ung thư.
Có lợi cho dạ dày
Một ly nước ấm pha chanh, mật ong là cách tuyệt vời khởi đầu ngày mới vừa cải thiện tình trạng táo bón vừa kích thích việc trao đổi chất, giúp ăn ngon hơn.
Tốt cho gan
Một trong những ưu điểm chính của nước chanh hỗ trợ cải thiện chức năng gan và thải độc tố khỏi cơ thể. Những người đang áp dụng chế độ thanh lọc cơ thể thường uống nước chanh pha mật ong mỗi ngày.
Hỗ trợ đối phó với nhiễm trùng
Chanh chứa một lượng cao vitamin C, cần thiết cho việc tăng cường hệ miễn dịch. Vì vậy sử dụng chanh là cách tự nhiên giúp ngăn ngừa nhiễm trùng do virus như cảm lạnh và cúm. Nước chanh cũng hỗ trợ trong điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu.
Ổn định tim mạch và huyết áp
Nếu cơ thể không tiêu thụ đủ lượng kali dễ dẫn đến rối loạn tim mạch. Nước chanh có chứa một lượng kali do đó có thể ổn định tim mạch và huyết áp.
Làm sạch hơi thở
Nước chanh giúp hơi thở của bạn trở nên thơm tho, kháng khuẩn. Để đạt được tối đa lợi ích, không đánh răng ngay sau khi uống nước chanh.
Làm đẹp
Nước chanh kết hợp mật ong là dưỡng chất xóa các vết đốm, nâu và rạn trên da hiệu quả.
Ngoài ra, nước chanh thực sự có lợi ích tuyệt vời cho móng tay của bạn. Xoa bóp các móng với một chút nước chanh là phương thuốc tốt nhất để làm cho chúng sáng sủa hơn.
Hỗ trợ giảm cân
Nước chanh có lượng chất xơ pectin, hỗ trợ cơ thể bạn chống lại cơn thèm ăn. Uống nước chanh tươi vắt cùng nước là một cách nhiều người chọn để giảm cân tự nhiên, tuy nhiên không nên lạm dụng đặc biệt lúc đang đói.
