Đầu tiên, bạn nên thoa kem dưỡng thể cho vòng 1 của mình sau khi tắm. Điều này sẽ giúp da vùng ngực được cung cấp độ ẩm và do đó giảm ngứa, khô, rát. Bên cạnh đó, bạn nên chọn áo bằng chất liệu mềm mại, không gây cọ sát, ngứa ngáy.
Bị ngứa và đỏ có thể là dấu hiệu của dị ứng da. Nếu thấy mình bị như vậy, bạn hãy thoa kem chữa dị ứng để giảm bớt cảm giác khó chịu, sau đó chuyển sang dùng loại xà phòng và chất tẩy rửa của hãng để xem có sự thay đổi không.
Nếu nhận thấy da bị mảng da bị đỏ và vẩy nến, có thể bạn đang bị nhiễm nấm. Để điều trị, bạn nên thoa kem chữa nấm. Nhưng nếu vẩy nến xuất hiện trên núm vú và bị đau mãi không khỏi, bạn nên đi gặp bác sỹ da liễu. Đó có thể là một dạng hiếm của ung thư vú.
"Ngực của tôi bị chảy sệ và nhão tệ hại"
Nếu ngực bạn nhão thì có khả năng bạn có nhiều chất béo trong ngực hơn mỡ tuyến, vốn giúp duy trì sự săn chắc. Một nguyên nhân khác: Dây chằng vốn hỗ trợ bộ ngực bị dão do áo chip cũ. Ngoài ra, những thủ phạm có thể gồm có cho con bú và giảm cân.
Chạy bộ mà không có dùng áo ngực nâng đỡ đúng cách cũng có thể gây ra chảy sệ (chưa kể còn gây đau).
Do việc chảy sệ là bình thường nên khó ngăn chặn điều đó. Để hạn chế, bạn nên chọn áo chip có quai đeo điều chỉnh độ rộng, chật và (nếu bầu ngực của bạn ít nhất loại B) có gọng để giảm tải trọng lượng cho dây chằng. Khi tập thể dục, hãy sử dụng áo ngực chuyên dụng.
Giải pháp khác tốt hơn: Thay vì nghĩ đến việc nó bị sệ như thế nào, bạn nên nghĩ nó khiến bạn thấy mình quyến rũ như thế nào.
Hãy mặc áo chip nâng ngực sexy, và khi ở trên giường hãy chọn những tư thế mà chàng có thể kích thích “núi đôi” của bạn nhưng không để nó phơi bày quá rõ trước mặt chàng, chẳng hạn tư thế úp thìa hoặc chú cún.
"Núm vú của tôi quá to và thâm"
Cũng giống như kích cỡ và hình dáng, màu sắc của núm vú khác nhau ở mỗi người. Chúng có thể to ở người này nhưng lại rất nhỏ ở người khác. Một số núm vú có màu hồng, một số màu đỏ và một số thâm đen. Da bạn càng tối màu thì núm vú cũng sẽ càng tối.
Bên cạnh đó, hocmon mang thai cũng khiến chúng trở nên thâm hơn và giữ nguyên màu sắc như vậy sau khi sinh.
Nếu cảm thấy tự ti về kích cỡ núm vú, bạn có thể tiến hành phẫu thuật để làm chúng nhỏ hơn mà không để lại tác dụng phụ như sẹo và các vấn đề cho con bú khác (giá 1.500 – 2.000 USD). Nhưng thay vì điều chỉnh núm vú, bạn nên điều chỉnh suy nghĩ của mình sẽ tốt hơn. Trên thực tế, đàn ông thấy núm vú dù có màu hay kích cỡ thế nào cũng đều thích.
"Tôi sợ trút bỏ áo trước mặt chồng vì ngực của tôi bị rạn"
Vết rạn là những đường màu đỏ nhạt hoặc trắng nhạt thường xuất hiện khi núi đôi của bạn bị căng ra do thay đổi về kích cỡ, chẳng hạn khi đến tuổi dậy thì, sinh nở hoặc sau khi tăng cân.
Hầu hết phụ nữ đều có vết rạn nhưng mức độ nặng nhẹ phụ thuộc và khả năng đàn hồi và tính di truyền của da. Tin buồn là chúng sẽ chẳng bao giờ mất đi mặc dù các nghiên cứu chỉ ra rằng sử dụng kem chứa Retin-A hàng ngày trong vòng vài tháng sẽ giúp giảm độ đậm của các vết rạn mới. Nhưng cũng may mắn là, theo thời gian, chúng sẽ mờ đi và có màu sắc gần với màu da hơn.
Đừng quá lo lắng về việc chàng nhìn thấy vết rạn. Đàn ông thật ra không chú ý tiểu tiết như vậy đâu. Khi bạn cởi áo, điều chàng thấy đó là hành động bạn cởi áo mà thôi chứ không phải những đường rạn ấy.