Vì sao ăn kiêng nhưng không giảm cân?

18/12/2015 09:22
(GDVN) - Ăn kiêng là lựa chọn đầu tiên cho những người muốn giảm cân nhưng không phải trong bất cứ trường hợp nào phương pháp này cũng đạt hiệu quả như mong muốn.

Mẹo làm giảm những cơn đau do viêm khớp

03/09/2015 07:29
(GDVN) - Viêm khớp là một trong những căn bệnh lâu đời. Tuy không ảnh hưởng nguy hiểm đến tính mạng nhưng đau khớp ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt của người bệnh.

Giảm cân, nên chạy hay đi bộ?

05/08/2015 09:41
(GDVN) - Không giống những gì chúng ta thường nghĩ, đi bộ có thể đem đến lợi ích giống như chạy bộ nếu muốn giảm cân.

Ảnh hiếm về cảnh luyện tập của đặc nhiệm SEAL Hải quân Mỹ

16/08/2012 12:19
(GDVN) - Đặc nhiệm SEAL là đội quân đặc nhiệm thiện chiến và ưu tú nhất của quân đội Mỹ nói chung và Hải quân Mỹ nói riêng. Đây là những binh sỹ đặc nhiệm được tuyển trọn từ các đơn vị trong toàn lực lượng quân đội Mỹ. Đặc nhiệm SEAL được đề cập nhiều trong các tài liệu nghiệp vụ, phim ảnh hành động. Những người lính đặc biệt này có khả năng xuất quỷ nhập thần, hành động, tấn công và hoàn thành nhiệm vụ mau lẹ. Họ có thể tiếp cận, áp sát, khống chế hoặc tiêu diệt mục tiêu từ tàu ngầm, máy bay trực thăng. Để trở thành một binh sỹ của SEAL thực thụ cũng không hề đơn giản, ngoài tố chất, yêu cầu của SEAL rất cao đặc biệt là thể lực và khả năng chịu đựng.

Ảnh: Góc nhìn khác đằng sau ánh hào quang của thể thao Trung Quốc

01/08/2012 13:17
(GDVN) -  Những đứa trẻ này chỉ ở tuổi lên 4 nhưng phải dành 4 giờ mỗi ngày để luyện tập tại các trường thể thao năng khiếu trên khắp Trung Quốc. Các buổi tập diễn ra đều đặn vào mọi ngày trong tuần, mọi tuần trong tháng và mọi tháng trong năm mà không có bất kỳ một ngoại lệ nào vì các huấn luyện viên tin rằng nghỉ ngơi sẽ khiến cơ của chúng co cứng lại, các kỹ năng của chúng sẽ bị han gỉ.

Công Vinh, Văn Quyết... đội nắng rèn luyện sẵn sàng du đấu Trung Quốc

06/06/2012 09:34
(GDVN) - Sáng qua (6/6), 22 thành viên của ĐTQG Việt Nam cùng HLV trưởng Phan Thanh Hùng đã có buổi tập luyện đầu tiên tại Khu liên hợp thể thao Quốc gia Mỹ Đình - Hà Nội. Dưới thời tiết nắng nóng của mùa hè, các tuyển thủ vẫn miệt mài tập luyện, quyết tâm trong từng động tác, pha bóng...

Cảnh sát cơ động luyện tập như phim hành động

08/03/2012 20:42
Để thực hiện được các nhiệm vụ như: xử lý kịp thời các vụ gây rối, chống khủng bố, không tặc, bắt cóc con tin, tham gia cứu nạn, cứu hộ, phòng chống thiên tai, khắc phục hậu quả bão, lũ lụt, hỏa hoạn…, lực lượng Cảnh sát cơ động thuộc Bộ Công An phải thường xuyên luyện tập, nâng cao trình độ nghiệp vụ chuyên môn...Chứng kiến cảnh CSCĐ luyện tập, chắc hẳn nhiều người sẽ cho rằng các anh là những võ sư khí công; thậm chí, nhiều cảnh luyện tập gay cấn không khác phim hành động.

Xem xạ thủ Quân đội Việt Nam luyện tập

02/10/2011 20:43
Để chuẩn bị cho Giải Bắn súng quân dụng các nước ASEAN, các chiến sỹ thuộc đoàn tuyển thủ bắn súng quân dụng Quân đội Việt Nam đang tích cực tập luyện để mang vinh quang về cho Tổ quốc.

Xem lính bắn tỉa của Canada luyện tập ngoài thực địa

27/09/2011 15:00
(GDVN) - Từ ngày 19 đến ngày 23/9/2011 vừa qua, tại căn cứ Valcartier, phía bắc thành phố Quebec, quân đội Canada đã tổ chức một khóa huấn luyện đặc biệt có tên “Exercise Tireur Accompli”. Nội dung chủ yếu của khóa huấn luyện này là các bài tập nâng cao các kỹ năng cho các tay súng bắn tỉa chuyên nghiệp, trong đó có các nhiệm vụ như xác định địa điểm quan sát, ngụy trang, phá hủy vật liệu và tiêu diệt các mục tiêu địch.

Xem các nhà du hành Nga luyện tập hạ cánh xuống nước

19/08/2011 23:59
(GDVN) – Để sẵn sàng đối phó với các tình huống khẩn cấp khi tàu vũ trụ đưa con người về trái đất, các nhà du hành Nga trong tương lai phải trải qua các buổi luyện tập tự giải cứu dưới nước rất vất vả.