Giảm nhanh mỡ bụng đón hè

20/04/2013 13:28
(GDVN) -Có thể nói, sự lên cân rất có thể là kết quả của những thói quen xấu trong ăn uống cũng như một lịch tập luyện lười biếng. Những ai muốn thật sự giảm béo nên có một cuộc cách mạng trong lối sống của họ và có một thói quen lành mạnh như trình bày dưới đây:

10 thực phẩm siêu giảm cân dễ kiếm

09/04/2013 14:05
Chúng ta vẫn thường lầm tưởng rằng giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ tập luyện khổ ải. Thực ra những thực phẩm dễ kiếm ngay cạnh bạn có thể giúp bạn giảm cân rất hữu ích.

Dùng táo mèo giữ eo thon như sơn nữ Tây Bắc

02/03/2013 13:00
Không ngờ trong chuyến lên Tây Bắc thăm bạn, tôi lại được mách cho cách giảm mỡ bụng hiệu quả của sơn nữ từ quả táo mèo. Nhờ chỉ dẫn đơn giản mà hiệu nghiệm ấy, vòng eo bánh mì của tôi đã giảm được đáng kể. Không những thế, uống dấm táo mèo còn rất hữu ích với những ai bị bệnh đường ruột nữa.

Bí quyết 'xóa sổ' mỡ bụng cho quý cô

08/05/2012 06:00
Thói quen sinh hoạt khoa học và ăn uống điều độ là cách tốt nhất để những lớp mỡ thừa dưới da ở vùng bụng được giải phóng, và giúp bạn sở hữu một vòng eo thon mảnh và săn chắc.