Tác hại khó lường từ thói quen ngủ nướng
(GDVN) - Ngủ đủ giấc có thể giảm mệt mỏi, khôi phục tinh thần. Nhưng nếu buổi sáng ngủ nướng trên giường sẽ khiến chúng ta ngủ quá thời gian cần thiết. Thói quen xấu này nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
