(GDVN) - Hải sản là nguồn thực phẩm tráng dương được chứng minh từ lâu đời. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn mới là biện pháp tốt để đảm bảo sức mạnh đàn ông. Ngoài kẽm và một số khoáng cần thiết, hải sản còn chứa argynin là axít amin tạo ra tinh dịch cho cơ thể và N - ôxít góp phần gây cương cứng dương vật. Mỗi tuần nên ăn 2-3 lần thực phẩm như hàu, ngao, tôm, cua, ăn kèm nhiều rau xanh.(Ảnh chỉ mang tính minh họa)
(GDVN) - Cây sen là loại cây rất quen thuộc với người Việt Nam. Nhiều bộ phận của
cây sen đều được dùng chế biến món ăn và làm thuốc trong y học cổ
truyền như hạt sen (liên nhục) để nấu chè, tâm sen (liên tâm) làm thuốc
an thần, tua nhị sen (liên tu) để ướp trà; nhưng ít người biết đến công
dụng chữa bệnh của lá sen và ngó sen.