(GDVN) - Thuở sơ khai, sữa chua Hy Lạp được làm từ sữa cừu, loại tách váng sữa. Kết quả là sữa chua có kết cấu sánh đặc hơn nhưng vẫn giữ nguyên hương vị chua chua...

(GDVN) - Mặc dù táo bón không phải là chứng bệnh quá nghiêm trọng, nhưng lại gây khó chịu cho nhiều người và gián tiếp gây ra các bệnh khác. Những năm gần đây, tình trạng táo bón trong giới thanh niên, đặc biệt là các chị em nơi công sở đang ngày càng tăng mạnh. Nguyên nhân chủ yếu do áp lực công việc lớn, tâm lý căng thẳng quá mức, cộng thêm ít vận động, ngồi lâu trong văn phòng… Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp trị táo bón hiệu quả.

(GDVN) - Hiện đang trong thời điểm thời tiết giao mùa nên nguy cơ lây lan virut gây cúm là rất cao. Vậy cần phải làm gì để bảo vệ mình không bị cúm? Theo lời khuyên của các chuyên gia thì việc lựa chọn thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày cũng giúp bạn bảo vệ bản thân khỏi sự tấn công của các virut cúm.