5 loại thực phẩm giúp phòng tránh chuột rút

(GDVN) - Nguyên nhân gây ra chuột rút thường do tập luyện quá sức hoặc chế độ ăn không đủ chất. Vì vậy, bạn nên chú ý một số thực phẩm cần thiết để phòng tránh.

Bí quyết giúp vóc dáng luôn trẻ đẹp

(GDVN) - Bạn đang lo lắng vì thân hình ngày càng "đồ xộ"? 7 loại thức ăn đốt cháy chất béo, tăng cường sự trao đổi chất dưới đây sẽ giúp bạn giải tỏa lo lắng ấy.

Mẹ bầu nên ăn gì để con thông minh?

(GDVN) - Sự thiếu hụt các dưỡng chất trong thai kỳ có thể khiến trẻ sinh ra có bộ não yếu kèm theo các vấn đề về hành vi. Vậy bà bầu ăn gì để con thông minh?

Các chất dinh dưỡng cần thiết cho người ăn chay

(GDVN) - Nhằm giảm nguy cơ thiếu hụt các chất dinh dưỡng, đối với người ăn chay lưu ý cần thiết lập một chế độ ăn đáp ứng được đầy đủ các nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày.

"Mẹo" dân gian trị rôm sảy hiệu quả cho bé trong mùa nắng nóng

(GDVN) - Rôm sảy là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ trong những ngày nắng nóng. Nếu không điều trị kịp thời rất dễ dẫn đến nhiễm trùng da. Để phòng tránh bệnh này cho bé, bạn có thể tham khảo một vài kinh nghiệm thực tế được nhiều mẹ áp dụng.

9 bài thuốc đông y thường dùng điều trị bệnh thủy đậu

(GDVN) - Thủy đậu là bệnh da liễu cấp tính thường gặp ở trẻ em, bệnh xuất hiện quanh năm và dễ lan nhanh thành dịch. Thủy đậu do virut Varicella Zoster gây ra, chủ yếu ở các bệnh nhi, người lớn ít mắc. Điều trị chứng thủy đậu chủ yếu dùng pháp thanh nhiệt, thấu biểu, giải độc, lợi thấp. Xin giới thiệu một số bài thuốc thường dùng.

10 món ăn lý tưởng cho bà bầu

(GDVN) - Khái niệm “ăn cho 2 người” khiến hầu hết các bà bầu căng thẳng, những người dễ lên cân vừa ăn vừa sợ hãi khi nghĩ đến thời kỳ 'hậu 2 người'…Vì thế, một chế độ ăn uống thích hợp là với nó, mẹ không lên cân quá nhiều và con thì đầy đủ chất dinh dưỡng.

26 loại thức ăn tẩy độc cực tốt cho cơ thể

(GDVN) - Trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta có những loại rau quả có công hiệu rất tốt cho việc thúc đẩy bảo vệ gan, bài độc và giải trừ táo bón. Sau đây là một số loại rau quả để bạn tham khảo.
Đang tải tin...