Thiếu vitamin A có thể gây mù?

26/11/2019 06:19
(GDVN) - Nếu cơ thể thiếu lượng vitamin A có thể dẫn đến thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD), đây là nguyên nhân hàng đầu gây mù.

Chẩn bệnh từ... đôi mắt

31/08/2015 14:14
(GDVN) - Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và nó cũng biểu hiện rõ ràng về sức khỏe. Từ thay đổi màu sắc đến việc xuất hiện những đặc điểm lạ đều có thể là những dấu hiệu.

Món ăn chữa hiếm muộn tốt hơn thuốc

13/08/2013 17:04
Theo y học cổ truyền, phụ nữ hiếm muộn phần nhiều do kinh nguyệt, khí huyết không điều hòa. Để chữa bệnh, nhiều món ăn bổ dưỡng còn hơn cả thuốc.

7 loại củ quả rất tốt cho người làm việc thường xuyên với máy tính

20/06/2013 10:05
(GDVN) - Hàng ngày, chúng ta phải tiếp xúc với màn hình quá lâu dễ gặp các bệnh về mắt như khô mắt, cận thị, thậm chí nặng sẽ dẫn đến mù mắt. Chính vì vậy nhu cầu về vitamin A của những người tiếp xúc nhiều với máy tính sẽ cao hơn so với những người bình thường. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn nên bổ sung các loại thực phẩm, hoa quả giàu vitamin A như đu đủ, nho, gấc... để mắt được bảo vệ khi tiếp xúc với máy tính.

Ăn gì để trẻ lâu?

04/03/2013 18:00
Ta biết rằng làn da đẹp là làn da sáng, căng, mịn và đàn hồi tốt. Các đặc tính này lại có thể được tăng cường và duy trì lâu dài nhờ thực phẩm.

Có thể bạn chưa biết: Những điều cấm kỵ khi ăn cà chua

04/11/2012 15:41
Cà chua là một loại rau rất bổ dưỡng và lành mạnh, có tác dụng tăng cường sức đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa và điều trị bệnh suy nhược, chống chống nhiễm trùng. Nhưng không phải cứ ăn cà chua là sẽ bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Mắc bệnh tim, thận, tiểu đường... hạn chế tối đa những vitamin này

20/09/2012 16:26
(GDVN) - Nhiều người vẫn uống vitamin hàng ngày. Tuy nhiên, bạn nên nhớ có những loại vitamin và thực phẩm bổ sung còn đang gây tranh cãi, và một số thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe. Vì thế, bạn luôn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống bất kỳ thực phẩm bổ sung nào. (Ảnh chỉ mang tính chất minh họa)

Ngộ độc... Vitamin A

14/08/2012 08:15
Thiếu hụt liên tục vitamin A sẽ sinh ra một loạt các thay đổi, có tính chất hủy hoại nhiều nhất diễn ra ở mắt.

Giữ làn da đẹp mùa thu, không thể bỏ qua những món ăn này

10/08/2012 15:46
(GDVN) - Khi thời tiết chuyển sang thu, da có triệu chứng khô hanh và bong tróc, làn da khô còn dễ nứt, chảy máu gây xót và đau nếu không chăm sóc và dưỡng da đúng cách. Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện làn da khi tiết trời mùa thu đã đến.

Những thực phẩm giúp bạn có đôi mắt sáng

31/07/2012 08:16
(GDVN) - Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, vậy bạn muốn bảo vệ cửa sổ tâm hồn thì ngoài tự bảo vệ bằng các biện pháp tự nhiên thì cũng phải cần bổ xung các thực phẩm để giúp cho thị lực của mình tốt nhất.

Thực phẩm "thần kỳ" giúp chữa lành vết thương

07/06/2012 21:28
Ăn uống giúp cơ thể phục hồi sức khỏe trong giai đoạn bị thương đó là điều mà ai cũng biết? Tuy nhiên lập trình chế độ ăn uống này ra sao thì lại còn là điều băn khoăn của nhiều người.

Thực phẩm gì tốt cho gia đình nhất vào mùa hè?

10/05/2012 06:00
(GDVN) - Một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm tất cả các nhóm thực phẩm khác nhau sẽ cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết. Tất cả các vitamin và khoáng chất đều có ích cho cơ thể nhưng mỗi loại vitamin đóng một vai trò khác nhau, và để chăm sóc cơ thể bạn khỏe mạnh bạn cần phải có một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ chất.

Ngon-bổ như xoài: ngăn ngừa bệnh tim, tăng cường thị lực

09/05/2012 05:00
(GDVN) - Xoài là loại trái cây phổ biến nhất thế giới vì hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó. Một cốc xoái có thể cung cấp 25% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày, 2/3 vitamin A và một lượng lớn vitamin B6, vitamin E, pectin, phốt pho, kali và magiê …