Theo Cafemom, nếu như bạn chưa có một chế độ đặc biệt chăm sóc cho làn da của mình thì dưới đây là 9 điều bạn nên làm ngay:
 |
"Một tối khi tôi rửa mặt và sẵn sàng đi ngủ, nhìn qua gương, thật đáng kinh hãi, tôi thấy mình già và có vẻ ngoài mệt mỏi. Lần đầu tiên, tôi thấy làn da của mình xám xịt và không đẹp. Tôi bắt đầu có những vùng da chảy xệ quanh mắt và thực sự tôi không muốn nhìn thêm chút nào.
Dù biết rõ lý do tôi trông không được như thời 20 bởi giờ tôi đã 35 tuổi nhưng tôi không thể thích được cái ý nghĩ về vẻ ngoài của người 35.
Tôi bắt đầu ý thức được điều cần làm khi hiểu những bất lợi vẻ ngoài có thể gây ra. Tôi tập thói quen chăm sóc da hàng ngày. Kết thúc công việc, tôi dành một thời gian nhất định để spa. Tôi thấy ngay hiệu quả nó đem lại. Và khi đã có thói quen làm đẹp nghiêm chỉnh, da tôi trông khỏe mạnh, tươi sáng và trẻ trung hơn. Hy vọng tôi sẽ có được một làn da đẹp và không phải hối tiếc nhiều vì những gì mình không làm" - chị Mary Fischer, 35 tuổi chia sẻ.
2. Tẩy tế bào chết thường xuyên. Nếu bạn không thực hiện một hoặc hai lần/tuần, các tế bào da chết sẽ xây dựng một lớp dày trên khuôn mặt. Bạn càng kéo dài tình trạng này, chúng càng có dịp phát triển hơn. Ít nhất một lần trong tháng, bạn sử dụng dung dịch tẩy tế bào chết ở dạng sâu (dạng microdermabrasion), kích thích việc sản sinh tế bào da mới.
3. Sử dụng nước hoa hồng. Công dụng của nó là loại bỏ bụi bẩn và các lớp trang điểm dư thừa còn sót lại trên mặt sau khi tẩy trang. Đồng thời nước hoa hồng còn giúp cân bằng độ pH, giúp da dễ dàng hấp thụ được các loại kem dưỡng ẩm, kem chống lão hóa...
4. Dưỡng ẩm cho da 2 lần/1 ngày. Nếu bạn chỉ rửa mặt và quên đi bước dùng kem dưỡng ẩm sau đó, có thể bạn đang khiến da ngày càng bị khô. Bạn càng duy trì thói quen này, bạn càng mang lại nhiều lợi ích cho da.
5. Đầu tư một loại kem dưỡng mắt tốt. Có thể bạn không quan tâm tới các sản phẩm chống lão hóa, nhưng bạn nên có một loại kem dưỡng mắt tốt và sử dụng mỗi đêm trước khi đi ngủ. Bởi vùng da xung quanh mắt chính là dấu hiện đầu tiên của việc lão hóa, khu vực này cần độ ẩm và sự tái sinh giống như các phần còn lại của khuôn mặt bạn.
6. Xông hơi khuôn mặt thường xuyên. Bạn có thể dùng dụng cụ xông hơi cho mặt hoặc nước nóng trong khi tắm, tất cả đều giúp các lỗ chân lông của bạn được mở rộng để độc tố và tạp chất có thể thoát ra ngoài.
7. Sắp xếp khoa học chế độ ăn uống. Dù có tin hay không, thì bạn chỉ cần lựa chọn một chế độ ăn uống với các thực phẩm có ảnh hưởng tốt đển làn da là được.
8. Bổ sung lượng Vitamin cần thiết. Đơn giản như việc bổ sung Vitamin C và E sẽ đem đến lợi ích cho làn da cũng như cho toàn bộ cơ thể bên trong của bạn.
9. Duy trì thói quen ra khỏi nhà hoặc văn phòng. Oxy chính là điều cần thiết để giữ cho da của bạn mịn màng, nếu không có đủ lượng oxy, các tế bào da sẽ dễ bị phá hủy. Điều này tồi tệ hơn với những phụ nữ ở trong vùng thời tiết lạnh. Hãy cố gắng duy trì thói quen ra ngoài từ 20 phút mỗi ngày trong giờ nghỉ trưa vài lần trong tuần, bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt.
