Người dân quanh khu vực công viên, bờ Hồ… đều tập trung tập thể dục vào mỗi buổi sáng. |
Những người già thường chiếm số đông và có những hoạt động thống nhất ở đây. |
Thời tiết chuyển đông, nhiều người đã mặc thêm áo ấm để đi tập thể dục |
Những động tác uyển chuyển trong bài tập thể dục buổi sáng của người già |
Để bắt đầu ngày mới sảng khoái, tinh thần minh mẫn, cơ thể dẻo dai thực hiện những động tác nhẹ nhàng vào mỗi buổi sáng, ngay sau khi thức dậy. |
Mọi người “tương hỗ” nhau trong quá trình tập… |
Những điệu múa quạt giúp cơ thể mềm mại và dẻo dai hơn |
Do thời tiết mới chuyển sang đông, mọi người vẫn được đón nhận nắng sớm. |
Thảnh thơi… |
Tận dụng ghế đá để thực hiện bài tập thể dục. |
Hay bất cứ thứ gì cũng có thể là phương tiện cho bài tập. |
Đu cả cột điện… |
Dùng thân cây |
Với những “đứng mày râu”, nơi đây cũng có đầy đủ các dụng cụ tập thể hình như: tạ, bàn đẩy… |
Tư thế “ngồi thiền” của một người đàn ông chọn một nơi yên tĩnh. |
Không chỉ người Việt mà cả những người nước ngoài cũng đã đến đây tập thể dục. |
Buổi sớm còn là lúc để các bà các chị gặp gỡ và nói chuyện với nhau. |
Hay là những nụ cười rạng rỡ sau buổi tập của những người già để sẵn sàng đón một ngày mới vui vẻ và sáng khoái bên gia đình, bạn bè. |
TRẦN KHÁNG