Châm cứu liệu có cải thiện tình trạng thừa cân, béo phì?

Trúc Diệp
(GDVN) - Rất nhiều người tin rằng châm cứu có thể giúp họ giảm cân hiệu quả, nhưng sự thật thì sao?

Theo giải thích từ đông y thì thông kích thích huyệt vị, điều hòa hệ thống trung khu thần kinh, làm tăng quá trình chuyển hóa cơ bản, tăng cường quá trình trao đổi chất và quá trình tuần hoàn của chất béo; làm sản sinh nhiệt lượng, đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể.  

Châm cứu có thực sự giảm béo? ảnh: Sức khỏe đời sống

Cũng theo giải thích của đông y, châm cứu giúp khai thông hệ thống kinh lạc trong cơ thể, tiêu trừ khối gây tắc nghẽn, điều hòa nội tiết tố, cải thiện quá trình trao đổi chất, nâng cao hiệu suất chuyển hóa cơ bản, tăng cường đốt cháy mỡ thừa, làm mất đi hiệu ứng ghi nhớ tạo chất béo, mà đạt được mục tiêu giảm cân.

Thông qua châm cứu kích thích huyệt vị để điều hòa tạng phủ (tâm, can, tỳ, phế, vị, thận) từ đó điều hòa toàn bộ cơ thể. 

Ngoài ra thông qua hệ kinh lạc, châm cứu giúp khí huyết lưu thông khắp cơ thể, hạn chế và giảm bớt được những biến chứng của rối loạn chuyển hoá, bởi châm cứu điều hòa toàn bộ cơ thể, có thể điều trị các bệnh lý kèm theo do béo phì gây ra. 

Sau khi châm có thể dễ dàng khống chế nhu động ruột, ức chế tiết dịch vị, từ đó giảm cảm giác đói, từ đó đạt được mục tiêu cân nặng lý tưởng. Tác dụng của châm cứu giảm béo chủ yếu thể hiện trên 3 phương diện:

Giảm hấp thu, bài độc thông trường: Thông qua châm cứu kích thích huyệt vị cải thiện công năng hệ thống đường ruột, làm tăng nhu động ruột, nhuận tràng thông tiện. 

Tăng cường trao đổi chất: Điều hòa quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể. 

Cải thiện công năng hệ thống nội tiết, đưa cơ thể về trạng thái cân bằng. 

Tuy nhiên, cũng có nhiều ý kiến cho rằng, châm cứu chỉ là một biện pháp hỗ trợ, tác dụng không rõ rệt, mà quan trọng vẫn phải điều chỉnh chế độ ăn một cách khoa học (không ăn nhiều chất béo, hạn chế tối đa đồ chiên rán, đồ ăn công nghiệp...) kết hợp với tập thể dục hàng ngày.

Chị Nguyễn Thu T. (Nam Từ Liêm, Hà Nội) đã khuyên: “Em ơi, đừng châm cứu, bấm huyệt làm gì, như chị đây này, có giảm lạng nào đâu. Mất tiền, mất thời gian mà béo vẫn hoàn béo. Em cứ đi tập gym và bớt ăn đi một chút thì chắc hiệu quả hơn... Ở đâu không biết, chứ mấy người cùng tham gia cấy chỉ giảm béo với chị đều thất bại cả. Chị đang tính chuyển sang tập gym, may ra có cơ hội”.

Bác sĩ Hương Lan, Bệnh viện Y dược học Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, trong điều trị giảm cân, chống béo phì tại viện, ngoài châm cứu, còn phải kết hợp điều trị, bệnh nhân cần uống thêm thuốc thảo dược cùng một thực đơn nghiêm ngặt và chế độ vận động thể dục riêng biệt với thể trạng từng người.

Bác sĩ Phạm Việt Hoàng, Bệnh viện Y học cổ truyền Tuệ Tĩnh khuyến cáo, việc tìm đến phương thức giảm béo bằng bấm huyệt, châm cứu, người bệnh cần lưu ý lựa chọn nơi có chất lượng, chuyên môn cao để tránh “tiền mất, tật mang”, hiệu quả kém. Không ngoại trừ, với tay nghề và kiến thức của các nhân viên châm cứu chưa cao, có thể gây ra những tai biến nguy hiểm do châm không đúng góc độ kim, độ sâu của kim. Tai biến thường gặp là chóng mặt, choáng váng, buồn nôn, hay nhiễm trùng máu…

Tài liệu tham khảo:

//www.baogiaothong.vn/thuc-hu-cong-dung-bam-huyet-cay-chi-giam-can-d157871.html

Trúc Diệp
Đang tải tin...