Những bí quyết giúp cải thiện sức khỏe của bạn 13/09/2019 06:00 (GDVN) - Những người bị căng thẳng kết hợp với giấc ngủ kém có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp 3 lần so với những người ngủ ngon và không bị căng thẳng.
6 loại thiền tốt cho sức khỏe của bạn 25/08/2018 09:25 (GDVN) - Thiền định không chỉ giúp giảm stress tạm thời. Nó còn giúp bạn cải thiện sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tình cảm.
12 bí quyết giúp bạn giảm cảm giác đầy hơi 15/01/2018 06:46 (GDVN) - Chứng đầy hơi khó tiêu khá phổ biến với nhiều người, nó đương nhiên sẽ làm bạn cảm thấy không thoải mái khi bị đầy hơi thường xuyên.