Chuối có tác dụng gì?

21/07/2015 08:02
(GDVN) - Chuối là loại trái cây lành mạnh và vô cùng có lợi cho sức khỏe. Ăn nhiều chuối có thể giúp bạn giảm huyết áp và bảo tồn năng lượng.

7 lợi ích tuyệt vời từ dưa hấu

22/04/2015 14:22
(GDVN) - Dưa hấu được coi là loại thực phẩm lành mạnh bởi nó không có chất béo và hàm lượng calo thấp, giàu vitamin và các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh

7 dấu hiệu báo động bạn không khỏe mạnh

10/02/2015 10:11
(GDVN) - Nhiều người quan niệm sai lầm rằng cứ không có bệnh là khỏe.Tuy nhiên, có những tín hiệu mà bạn thường bỏ qua dù thực tế nó nói lên rằng bạn không khỏe.

9 thói quen sai lầm khi tập thể dục

06/04/2014 08:48
(GDVN) - Cho dù bạn mới tập thể dục hay đã tập luyện được nhiều năm thì vẫn có thể mắc những lỗi sai khiến bạn không đạt được những lợi ích từ việc luyện tập.

Ăn gì để trái tim khỏe mạnh?

20/09/2013 09:45
(GDVN) - Một số loại thực phẩm có thành phần dinh dưỡng rất đặc biệt giúp cho trái tim khỏe mạnh, cơ thể luôn tràn đầy sức sống.

10 thói quen tàn phá hệ miễn dịch của bạn

26/11/2012 13:55
Sống khỏe mạnh không chỉ là rửa tay sạch và tránh xa những đồng nghiệp bị ho. Hóa ra, còn ra khá nhiều thói quen hàng ngày ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch của bạn. Dưới đây là 10 điều gây hại cho hệ miễn dịch của bạn, và cách khắc phục.

7 tác dụng không ngờ của dầu cá

22/10/2012 06:53
(GDVN) - Dầu cá không chỉ cung cấp nhiều axit béo (omega-3) giúp trái tim khỏe mạnh mà còn giúp cải thiện làn da khô, chữa hen suyễn và ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là 7 lợi ích mà dầu cá có thể mang lại cho sức khỏe.

Mẹ tôi chưa bao giờ biết đến... ngày của mẹ!

20/10/2012 06:56
(GDVN) - “Tôi sinh ra và lớn lên ở một vùng quê nghèo. Mẹ tôi quanh năm chân lấm tay bùn cấy vài sào lúa, nuôi tôi khôn lớn. Có lẽ, mẹ tôi chưa hề biết đến… ngày của mẹ”. Đó là lời tâm sự rất thật lòng của một bạn đọc gửi đến báo điện tử Giáo dục Việt Nam.

6 loại thực phẩm giúp thận khỏe mạnh

05/10/2012 14:01
(GDVN) - Tình trạng thận bị suy gây ra những cơn đau vô cùng, chính vì vậy, việc duy trì cho thận khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết.

Rùng rợn tục sinh đôi giết một của người J’rai

30/09/2012 17:45
Cho rằng người phụ nữ đẻ sinh đôi là do bị ma ám, là bị Yàng phạt, sinh ba lại càng kinh hoàng hơn, nên sau những đứa trẻ vô tội chào đời trong hoàn cảnh này chưa kịp bú mẹ đã bị dân làng kéo đến mang đi chôn sống để tránh tai họa.

Giữ sức khỏe bằng 9 quy tắc vàng "nhiều -ít"

02/09/2012 14:10
(GDVN) - Phương thức sinh hoạt tốt là nền tảng để cơ thể bạn khỏe mạnh, nó vừa bao gồm cả thói quen ăn uống, lối sống lẫn cảm xúc. Các quy tắc “nhiều-ít” dưới đây có thể giúp bạn biết cách điều chỉnh lối sống cho mình để có một cơ thể khỏe mạnh.