Những số 2 cần nhớ nếu bạn đang sống chung với mụn

Cẩm nang đẹp

Va-an

(GDVN) - Những ghi nhớ này sẽ giúp bạn sớm chia tay với những đốm mụn đáng ghét 'đeo bám' bạn suốt bao nhiêu năm trời.

Trị mụn là một việc rất khó khăn, đòi hỏi sự kiên trì và nhẫn nại. Trị mụn cũng rất khó triệt để vì những đốm mụn dễ dàng quay trở lại, hành hạ khuôn mặt của bạn.
Bởi thế, nếu bạn không may mắn sở hữu một làn da dầu, nổi mụn, thì bạn nên nắm thật kỹ những ghi nhớ này, để bảo vệ khuôn mặt mình với những ngày sống chung với mụn:

1. Rửa mặt 2 lần/ngày
Sau một ngày dài, da của bạn tiếp xúc với đủ loại vi khuẩn, khói bụ, chưa kể đến những bạn gái thường xuyên make-up. Hãy tưởng tượng xem, cả ngày liền da bạn gặp phải những tác nhân gây hại, da bị bí và đó cũng chính là nguyên nhân khiến những đốm mụn trên mặt bạn trở nên trầm trọng hơn. Vì thế hãy nhớ rằng: tẩy trang và rửa thật sạch mặt của bạn trước khi đi ngủ.


Sau một đêm ngủ dậy, cũng hãy rửa sạch khuôn mặt của bạn, để lấy đi hết những tế bào da chết được thay trong một giấc ngủ dài. Nó cũng giúp những loại kem trị mụn, kem dưỡng của bạn thẩm thấu dễ dàng hơn vào làn da.

Một lưu ý nữa, hãy lựa chọn những loại sửa rửa mặt phù hợp nhất với da của bạn. Tốt nhất là sử dụng những loái sữa rửa mặt được triết xuất từ thiên nhiên. Rửa mặt bằng nước muối pha loãng cũng là một trong những bí quyết của rất nhiều bạn gái trị thành công mụn.

2. Thay vỏ gối 2 tuần/lần
Rất nhiều bạn gái chia sẻ rằng đã chăm sóc da đúng cách, dùng những sản phẩm trị mụn tốt nhất mà vẫn không cải thiện được tình hình mụn trên mặt mình. Vấn đề nằm ở những chiếc vỏ gối, và những vật dụng thường xuyên tiếp xúc với da mặt của bạn như điện thoại di động, khăn tay...

Nhớ thay vỏ gối thường xuyên bạn nhé

Chính vi khuẩn tích tụ lâu ngày trên những vật dụng đó khiến công cuộc trị mụn của bạn 'xôi hỏng bỏng không'. Vì thế, không chỉ giữ vệ sinh cho gương mặt của bạn. Mà phải giữ thật sạch những vật dụng thường xuyên tiếp xúc với da nữa nhé. Có như vậy, chúng mình mới có thể mong trị mụn một cách triệt để được.

3.Tối thiểu 2 bữa cá/tuần
Mụn người kết bạn rất lâu với những cô nàng hảo ngọt. Những thức ăn chứa nhiều đường thường rất nóng, sinh ra nhiều năng lượng. Những món ăn chứa nhiều dầu mỡ cũng cùng một 'tác hại'. Không chỉ thế, nếu nạp quá nhiều chúng vào cơ thể của mình, số cân của bạn cũng thật khó kiểm soát.


Thực đơn với cá, tôm sẽ mang lại cho bạn năng lượng cần thiết cho cơ thể của bạn, giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn. Và cũng khiến bạn bổ sung độ ẩm trên da, giúp làn da láng mịn hơn. Cá tính mát, vì thế nên bạn sẽ không phải băn khoăn khi bị mụn hành vì 'nóng trong' nữa nhé!

Một điều quan trọng bạn cũng cần nhớ là hãy ăn rau củ quả nhiều nhất có thể. Bạn sẽ có một làn da đẹp bất ngờ từ thói quen ăn nhiều rau của này đấy!

4. Uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày


Đã có nhiều thực chứng khoa học chứng minh lợi ích của nước mang đến cơ thể và làn da của bạn. Vì thế, nếu bạn đang sống chung với những đốm mụn đáng ghét, thì nên tập thói quen uống nước mỗi ngày. Hãy để một cốc nước trên bàn làm việc, và lúc nào rảnh tay hãy uống nó. Nước sẽ giúp đẩy những độc tố trong cơ thể của bạn ra khỏi cơ thể. Và một cơ thể khỏe mạnh sẽ nhanh chóng nói không với mụn

5. Đắp mặt nạ 2 lần/ tuần

Hầu hết các sản phẩm trị mụn đều khiến da bạn khô, việc bổ sung từ bên trong sẽ có tác dụng hoàn hảo nếu được kết hợp với việc chăm sóc bên ngoài. Hãy lựa chọn những loại mặt nạ tự nhiên, phù hợp với làn da của bạn. Chúng không những giúp bạn nhanh chóng tránh xa những đốm mụn, làm ẩm làn da ngừa lão hóa, mà còn giúp bạn hiểu hơn làn da của mình sau mỗi lần cho chúng 'ăn'.
Va-an
Từ khóa :
mụn , trị mụn , làn da , sống chung , cơ thể , tiếp xúc , bạn gái , xôi hỏng bỏng không
Những số 2 cần nhớ nếu bạn đang sống chung với mụn
Viết bình luận của bạn về bài viết này ...
Xem thêm bình luận
Tin khác