Có một số biện pháp để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này, trong đó có việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý với những thực phẩm lành mạnh. Danh sách các “dũng sĩ” bảo vệ cho phổi bao gồm những loại:
Để chống chứng bệnh được gọi là “yếu sinh lý” ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp, tập luyện khí công dưỡng sinh còn phải chú ý lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp.
Viêm khớp dạng thấp, loãng xương, thoái hóa cột sống, khớp háng, khớp gối… có thể gặp ở mọi độ tuổi chứ không phải chỉ người già như nhiều người lầm tưởng.
(GDVN) - Dầu cá không chỉ cung cấp nhiều axit béo (omega-3) giúp trái tim khỏe mạnh mà còn giúp cải thiện làn da khô, chữa hen suyễn và ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là 7 lợi ích mà dầu cá có thể mang lại cho sức khỏe.
(GDVN) - Một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa - đặc biệt là từ các loại trái cây và rau quả có thể giúp phụ nữ giảm nguy cơ đau tim và nhồi máu cơ tim.
Thời gian để sản sinh và hình thành các chú "lính chiến" mất khoảng 3 tháng. Sau khi được sinh ra, nó có thể tồn tại trong điều kiện môi trường thích hợp khoảng 3 tháng sau đó.
Nhiều nghiên cứu đã xác nhận tầm quan trọng của axit béo omega 3 trong
thời kỳ mang thai. Các bà mẹ được khuyến cáo nên tiêu thụ nhiều cá trong
tam cá nguyệt thứ ba của họ (3 tháng cuối) - tất nhiên là phải ăn cá
chín.
(GDVN) - Bà Annette Larkins đến từ Miami-Dade County, Florida (Mỹ) tuy đã 70 tuổi nhưng vẫn trông như một thiếu nữ nhờ vào chế độ ăn uống thú vị của mình.
(GDVN) - Nhiều phụ nữ bỏ ra số tiền lớn để níu giữ tuổi xuân nhưng họ vô tình quên mất rằng chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những bảo đảm tốt nhất.
(GDVN) - Hiện nay nhiều đàn ông đã nhận thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc da,. Làn da khỏe mạnh sẽ góp phần giúp họ tự tin hơn trong cuộc sống.
Tuy tuổi đã ngoại tứ tuần nhưng đại minh tinh Trung Quốc Củng Lợi vẫn giữ được nét quyến rũ với làn da mịn màng không tì vết và những đường cong cơ thể gợi cảm.
