nước uống thể thao - tin tức, hình ảnh, video, bình luận | Giáo dục Việt Nam

nước uống thể thao

Người chơi thể thao cần phải làm gì khi cơ thể đổ nhiều mồ hôi?

29/05/2020 07:09

Người chơi thể thao cần phải làm gì khi cơ thể đổ nhiều mồ hôi?

GDVN- Đổ mồ hôi quá nhiều trong khi tập luyện, chơi thể thao đồng nghĩa với việc cơ thể đã mất đi một lượng nước và khoáng chất đáng kể.

Bổ sung nước uống vận động có muối khoáng để đối phó với thời tiết nắng nóng

09/04/2018 14:02

Bổ sung nước uống vận động có muối khoáng để đối phó với thời tiết nắng nóng

(GDVN) - Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi dễ dẫn tới mất nước và các khoáng chất thiết yếu làm cơ thể mệt mỏi, vận động kém bền bỉ như mọi khi.