Tác dụng tuyệt vời của hương thơm

17/08/2012 14:12 Nguồn: TTVN
Không chỉ khiến bạn tự tin hơn, hương thơm còn mang nhiều công dụng. Hãy tìm hiểu lợi ích của từng mùi hương để biết mùi nào thích hợp với từng tâm trạng của bạn.
Không chỉ khiến bạn tự tin hơn, hương thơm còn mang nhiều công dụng. Hãy tìm hiểu lợi ích của từng mùi hương để biết mùi nào thích hợp với từng tâm trạng của bạn.

Được sử dụng từ thời cổ đại cho đến nay dưới nhiều hình thức khác nhau, ở một góc độ nào đó, hương thơm cũng có tác dụng tốt với con người.
 
Khỏe mạnh hơn nhờ những hương thơm

Bất kể là mùi hương thiên nhiên hay mùi tổng hợp (nước hoa), chúng đều có tác động đáng kể tới các tế bào khứu giác và não bộ. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, những người ít dùng nước hoa sẽ có đời sống kém hạnh phúc hơn những người thường xuyên dùng nước hoa.
 
Hương thơm còn nhiều công dụng khác như giải tỏa căng thẳng, giúp tăng khả năng tập trung, giúp nhớ lâu, khiến tâm trạng hưng phấn lạc quan hơn. Tuy nhiên, các tác dụng này sẽ thay đổi tùy vào loại hương thơm mà bạn chọn.

Chống thèm ăn

Bạn đang muốn giảm cân nhưng dù tập thể dục rất nhiều, bạn vẫn không giảm được size nào vì vướng phải các cơn thèm ăn. Bạn đừng lo lắng, hãy ngửi mùi hương táo, chuối và bạc hà sẽ giúp bạn giảm cơn thèm ăn đáng kể.
 
Nhà nghiên cứu Alan Hirsh, bang Chicago đã tiến hành thử nghiệm bằng việc cho một nhóm đang thèm ăn ngửi các nhóm hương này. Kết quả là cơn thèm ăn bay biến hoặc họ chỉ ăn rất ít so với nhóm không được ngửi hương.
 
Bình tĩnh và cân bằng tâm trạng

 
Stress vì công việc và các mối quan hệ khiến bạn kiệt sức sau một ngày làm việc? Hãy thử dùng nước hoa hoặc xông hơi với tinh dầu hương cam hay hoa oải hương. Các nhà khoa học Áo đã cho những tình nguyện viên ngửi hương cam và hoa oải hương. Kết quả cho thấy, nhóm được ngửi loại hương này cảm thấy thư thái, bình tĩnh và không bị lo lắng hồi hộp như những người khác.
 
Kích thích trí não
 
Nếu bạn cần một loại hương có khả năng đánh thức các tế bào não, khiến cho việc tiếp thu kiến thức dễ dàng hơn cũng như nhớ lâu hơn thì mùi của loài hương thảo là phù hợp nhất.
 
Một Giáo sư tại trường Đại học Northumbria, Anh Quốc đã cho 48 sinh viên tình nguyện ngửi thử mùi hương thảo trước khi bắt đầu cuộc thi về trí nhớ. Kết quả là, 48 sinh viên này đạt điểm cao nhất trong số các sinh viên tham dự.
 
Giảm đau
 
Không gì khó chịu hơn là cơn đau bụng, choáng váng và nhức lưng trong những ngày đèn đỏ hoặc khi mang thai. Các nhà khoa học đã khuyến khích phụ nữ nên xông hơi hoặc dùng đèn xông tinh dầu với những loại mùi như hoa oải hương và bạc hà. Hai nhóm mùi này có khả năng xoa dịu não bộ và làm giảm các cơn đau.

CÁC TIN BÀI ĐƯỢC BẠN ĐỌC QUAN TÂM

11 loại thảo dược dễ tìm giúp bạn có hơi thở thơm tho

Những loại cá nước ngọt cực tốt cho sức khỏe (P2)

Phát hoảng với những thân hình "khủng" nhất thế giới do ăn nhiều

Những loại hoa ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe khi cắm trong phòng ngủ

Ăn những thực phẩm này, coi chừng bị "tẩy chay" vì... hôi miệng

Chùm ảnh: Những thực phẩm ngăn ngừa bệnh viêm khớp hiệu quả

Quả bơ và 10 tác dụng cực tốt cho sức khỏe có thể bạn chưa biêt?

Những lợi ích không ngờ của cá chép đối với sức khỏe

Điểm danh các loại củ quả ăn nhiều dễ nhiễm độc

Điểm mặt những món ăn cho quý ông ngại... “yêu”

"Delete" chứng hôi chân với thảo dược quanh ta

Mộc nhĩ đen: thực phẩm ngon - vị thuốc quý cho cả gia đình

Nguồn: TTVN