Những mẹo nhỏ giảm đau lưng

(GDVN) - Ngồi im ở một vị trí trong một thời gian dài gây tổn hại cho cơ thể của chúng ta và tác dụng phụ phổ biến nhất của nó là đau lưng mãn tính.

Bơi có tác dụng ra sao với sức khoẻ?

(GDVN) - Các nghiên cứu đã tiết lộ rằng bơi lội là một trong những phương pháp chữa trị hiệu quả nhất đối với căng thẳng cũng như căng cơ.
Đang tải tin...