Người Hà Nội rèn luyện sức khỏe buổi sớm đầu đông

27/11/2013 09:23
(GDVN) - Bắt đầu vào đông, tiết trời Hà Nội đã chuyển lạnh nhưng từ 5 giờ sáng, người dân đã tập trung tại quanh khu vực hồ Gươm để tập thể dục, rèn luyện sức khỏe và đi dạo quanh khu vực này để chuẩn bị khởi động cho một ngày mới. Cùng ngắm những hình ảnh dưới đây ta sẽ thấy Hà Nội gần gũi, thanh bình tuyệt vời đến nhường nào!

6 bước đơn giản giúp giảm cân hiệu quả

23/04/2013 07:00
Một ngày đẹp trời, bạn thức dậy và đứng trước gương. Bỗng nhiên bạn nhận ra một điều: cơ thể mình đang tròn trịa hơn, và quần áo bạn đang mặc ngày một chật hơn!

Những kiểu ăn sáng sai lầm "bào mòn" sức khỏe bạn

28/09/2012 13:17
(GDVN) - Giới y học và các chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định, bữa sáng là vô cùng cần thiết đối với sức khỏe con người. Nó không chỉ cung cấp lượng calo (nạp năng lượng) cho một ngày mới bộn bề công việc mà còn có khả năng chống lại vô số bệnh tật. Tuy nhiên, nếu ăn sáng không đúng cách, vô tình chính mình lại làm hại đến sức khỏe của mình.

6 thời điểm dễ chết vì đau tim

12/09/2012 09:34
Các cơn đau tim có nguy cơ xảy ra vào những thời điểm dễ chủ quan như khi ngủ dậy, khi đi làm sáng thứ 2 hoặc khi đi đại tiện…