chất dinh dưỡng - tin tức, hình ảnh, video, bình luận

Một số rủi ro liên quan đến việc tiêu thụ quá nhiều protein

31/01/2020 06:00

(GDVN) - Khi cơ thể hấp thụ quá nhiều protein có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày, ruột kết, rối loạn chức năng gan...

Những loại thực phẩm tốt nhất nên ăn khi mang thai

26/09/2019 05:59

(GDVN) - Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng nhất có thể thúc đẩy thai nhi phát triển khỏe mạnh, không có bất kỳ biến chứng nào.

Uống rượu khi cho con bú, vô cùng nguy hại

08/07/2019 06:00

(GDVN) - Nếu trẻ sơ sinh tiếp xúc với số lượng lớn rượu trong những năm đầu đời, chúng không chỉ dễ mắc các bệnh về gan sau này mà còn dễ bị thoái hóa tế bào não.

8 thực phẩm lành mạnh giúp làm sạch đại tràng

09/06/2019 06:09

(GDVN) - Bơ là một loại thuốc hoàn hảo cho đại tràng. Nó được biết đến là có hiệu quả ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư trong ruột.

Những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể sau khi ghép tủy

22/02/2019 06:00

(GDVN) - Trong giai đoạn này, cơ thể bạn sẽ cần nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng để giúp duy trì và sản sinh tế bào mới.

Mẹ nên ăn gì giúp con thông minh?

23/12/2018 06:15

(GDVN) - Bạn có biết rằng trí thông minh của bé có liên quan tới những thực phẩm bạn ăn trong thời kỳ mang thai?

Rất nhiều bệnh khiến trẻ bị suy dinh dưỡng

23/10/2018 06:15

(GDVN) - Các bệnh gây viêm đường ruột mạn tính như bệnh viêm ruột và bệnh loét dạ dày ở trẻ em có thể dẫn đến suy dinh dưỡng.

Những loại đồ uống lành mạnh có thể thay thế cà phê

13/09/2018 06:00

(GDVN) - Uống quá nhiều cà phê có thể khiến sức khỏe nghiêm trọng và thậm chí kích hoạt vô sinh ở phụ nữ, đau tim, khó tiêu, nhức đầu…

Trái cây và rau màu đỏ có lợi cho sức khỏe như thế nào?

29/08/2018 06:00

(GDVN) - Màu sắc tươi sáng của các loại trái cây và rau quả có màu đỏ giúp chuyển đổi carbohydrate, protein và chất béo thành năng lượng sử dụng cho cơ thể.

Đậu nành có tốt cho sức khỏe không?

05/08/2018 06:19

(GDVN) - Đậu nành chứa nhiều axit béo không bão hòa omega-6, rất quan trọng với sức khoẻ.

Bí quyết giảm cân mà không cần đếm lượng calo

20/07/2018 06:00

(GDVN) - Hãy đối mặt với một thực tế khắc nghiệt rằng ăn kiêng rất khó, nhưng đó là điều mà bạn cần phải làm để theo đuổi mục tiêu giảm cân.

9 loại thực phẩm tốt nhất chống lại mệt mỏi buổi sáng

17/07/2018 06:09

(GDVN) - Khi cơ thể của bạn bỏ lỡ bất kỳ chất dinh dưỡng thiết yếu nào, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi về thể chất hoặc tinh thần.

Công dụng của hành tây đối với sức khỏe

25/06/2018 06:00

(GDVN) - Hành tây có thể không có nhiều vitamin hay các khoáng chất. Thế nhưng một củ hành tây chứa khoảng 44 calo, cung cấp 20% nhu cầu vitamin C hàng ngày của bạn.

Khoai tây mang đến lợi ích gì cho cơ thể?

07/06/2018 14:56

(GDVN) - Khoai tây rất giàu chất xơ, đặc biệt là phần vỏ, nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đừng tiếc rẻ những thực phẩm đóng tuyết, quá hạn, có mùi lạ

25/05/2018 06:50

(GDVN) - Nếu thịt có mùi khó chịu thì chắc chắn chất lượng món ăn sẽ không được đảm bảo. Hơn nữa, còn có thể là nguyên nhân của ngộ độc thực phẩm.

Chế độ ăn tuyệt vời để giảm cân

13/05/2018 07:14

(GDVN) - Chế độ ăn uống được US News & World Report đặt tên là "Chế độ ăn uống tổng thể tốt nhất" trong 8 năm liên tiếp trong bảng xếp hạng chế độ ăn uống hàng năm.

Các chất dinh dưỡng quan trọng để có một hệ miễn dịch khỏe mạnh

26/04/2018 06:00

(GDVN) - Ngay cả những người ăn uống lành mạnh cũng có thể thiếu các vitamin và khoáng chất quan trọng để giữ cơ thể ở trạng thái tốt nhất.

Các loại thực phẩm bạn không nên sử dụng

23/04/2018 06:00

(GDVN) - Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đã xác định những loại thực tồi tệ nhất để giúp bạn có thể có những lựa chọn tốt cho nhu cầu dinh dưỡng của mình.