(GDVN) - Cơ thể của phụ nữ có sự thay đổi rất lớn khi đến kỳ kinh nguyệt, vì thế phải đặc biệt chú ý đến vấn đề dinh dưỡng. Bạn cần tránh một số thực phẩm sau:
(GDVN) - Các nhà khoa học lý giải, lão hóa sớm hay muộn có quan hệ mật thiết với 4 yếu tố gồm gene di truyền, vận động, ăn uống và môi trường sống.
(GDVN) - Chạy bộ mỗi sáng tiêu tốn rất nhiều sức lực và năng lượng. Do vậy, bạn cần bổ sung năng lượng cho cơ thể bằng những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng.
(GDVN) - Khó mà nói hết được nỗi vất vả gian nan của những “người Mẹ” ở nhiều trường tổ chức bán trú tại Hà Tĩnh. Có thể đây chưa phải là nơi khó khăn nhất, nhưng...
(GDVN) - Theo Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm, nhiều doanh nghiệp lợi dụng giấy chứng nhận an toàn thực phẩm để kinh doanh gian dối làm mất lòng tin của người dân.
(GDVN) - Việc ăn uống lành mạnh không chỉ ở khía cạnh lựa chọn những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn phải chú ý tổng thể đến mọi loại thực phẩm tiêu thụ.
(GDVN) - Chúng ta thường có thói quen cắt bỏ vỏ, lá của rau quả trước khi chế biến. Tuy nhiên điều này lại khiến bạn bỏ phí mất một phần đáng kể chất dinh dưỡng.
(GDVN) - Thông tin từ BTC Giải thưởng “Tin & Dùng” năm 2015, IZZI lần thứ 3 liên tiếp được bình chọn là “Sữa được các bà mẹ tin dùng và trẻ em yêu thích nhất".
(GDVN) - Nếu ăn kiêng khiến cơ thể thiếu sức sống vì đói, thiếu các dưỡng chất thì luyện tập thể dục sẽ làm bạn giữ gìn trọng lượng mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
(GDVN) - Bảo quản trứng trong tủ lạnh là thói quen của hàng trăm triệu gia đình. Tuy nhiên các nhà khoa học cho biết đây không phải là một biện pháp an toàn.
(GDVN) - Bên cạnh việc chăm chỉ luyện tập thể dục, có chế độ ăn uống hợp lý thì việc bổ sung thực phẩm có tác dụng đốt cháy calo sẽ hỗ trợ hiệu quả cho việc giảm cân.
(GDVN) - Không chỉ trong thai kỳ mà cả sau khi sinh con, người mẹ rất cần chăm sóc bản thân. Dưới đây là những thực phẩm phụ nữ mới sinh, đang cho con bú nên ăn.
(GDVN) - Đau dạ dày là vấn đề sức khỏe phổ biến nhất với tất cả mọi người. Một số cách đơn giản tại nhà có thể khắc phục đau bụng mà không cần đến thuốc.
(GDVN) - Để giữ gìn sức khỏe, chúng ta cần phải ăn những loại thực phẩm lành mạnh cũng như tập thể dục thường xuyên. Ngoài ra còn cần hạn chế một số thói quen xấu.
