Tác hại đáng sợ của stress

(GDVN) - Căng thẳng gây thiệt hại cả về tinh thần lẫn thể chất của bạn. Dưới đây là một số điều quan trọng mà bạn chưa bao giờ nghe nói về stress:

Tiền bạc

Một nghiên cứu chỉ ra rằng, lý do chính gây căng thẳng ở nhiều nước là do tiền bạc. 

Ở Mỹ và Trung Quốc nhiều căng thẳng xảy ra khi họ muốn nhiều tiền. 

Giới tính 

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có nhiều nguyên nhân khiến nam giới xử lý stress nặng nề hơn nữ giới bởi mệt mỏi, mất ngủ dẫn tới hung hăng, bạo lực. Thậm chí có thể dẫn tới tình trạng lạm dụng rượu và ma túy.

Nghề nghiệp 

Chứng minh được rằng phi công, lính cứu hỏa và những người hoạt động quân sự có nhiều nguy cơ rối loạn căng thẳng hơn các ngành nghề khác.

Căng thẳng ảnh hưởng đến thai nhi

Khi mang thai, mẹ bầu căng thẳng nhiều dẫn tới sinh non, nhiễm trùng tử cung. Ngoài ra còn có thể hình thành hành vi và tính cách xấu cho bé. 

Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Ở phụ nữ, căng thẳng tác động đến quá trình phát triển trứng trong ống dẫn trứng. 

Ở nam giới, căng thẳng gây giảm số lượng tinh trùng. Đây là một trong những mối nguy hiểm tồi tệ của stress. 

Suy tim

Căng thẳng cực độ có thể làm suy tim. Tình trạng này xảy ra chủ yếu ở phụ nữ và có thể gây tử vong. 

Tăng huyết áp

Một trong những vấn đề liên quan đến sức khỏe là căng thẳng gây huyết áp cao. Do stress khiến hàm lượng máu tăng lên đột ngột dế gây chấn thương cơ thể. 

Suy yếu hệ miễn dịch

Căng thẳng khiến hệ miễn dịch suy yếu vì cơ thể căng thẳng không có thời gian tập trung tăng cường khả năng miễn dịch.

 

Ngọc Bích (Theo Boldsky)
Đang tải tin...