Giấm táo để giảm cân: Có hiệu quả không?

(GDVN) - Giấm táo có chứa axit axetic có thể giúp tiêu hóa tốt hơn. Axit axetic phá vỡ thức ăn tốt và ngăn máu của bạn hấp thụ nhiều chất béo hơn, do đó giúp giảm cân.

Uống nước chanh lạnh có giảm cân?

(GDVN) - Nước chanh bổ sung thêm năng lượng cho cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa tốt hơn, nhưng đồng thời có tác động tích cực cho những ai muốn giảm mỡ bụng.

20 bí quyết giúp bạn khỏe, đẹp mỗi ngày

(GDVN) - Ngày nay, khi đời sống phát triển, câu hỏi “hôm nay được gì để ăn cho đủ no" đã được thay bằng "hôm nay nên ăn gì để ngon miệng hơn, sống khỏe hơn, đẹp hơn”

Ngày Tết nên ăn nhiều chuối

(GDVN) - Trong những ngày Tết, chế độ ăn uống của mọi người đều có sự xáo trộn, làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Mọi người nên ăn chuối để hỗ trợ sức khỏe.

5 đồ uống giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

(GDVN) - Đồ uống là một trong những phương pháp tốt để giảm mỡ bụng trong một thời gian ngắn. Dưới đây là danh sách những loại nước có thể làm giảm mỡ bụng.

6 thực phẩm giảm cân tuyệt vời cho mùa Thu

(GDVN) - Có thể bạn chưa biết, mùa thu có khá nhiều thực phẩm có thể hỗ trợ cho quá trình giảm cân, các bạn không còn phải lo lắng vì khó mua thực phẩm do đổi mùa nữa.

Vỏ bưởi có tác dụng gì?

(GDVN) - Vỏ bưởi để gội đầu không chỉ ngăn rụng tóc, kích thích tóc mọc, mà còn rất tốt cho dây thần kinh vùng não, tinh dầu bưởi thơm dịu nhẹ giúp giảm căng thẳng...

Giảm nhanh mỡ bụng đón hè

(GDVN) -Có thể nói, sự lên cân rất có thể là kết quả của những thói quen xấu trong ăn uống cũng như một lịch tập luyện lười biếng. Những ai muốn thật sự giảm béo nên có một cuộc cách mạng trong lối sống của họ và có một thói quen lành mạnh như trình bày dưới đây:

10 thực phẩm siêu giảm cân dễ kiếm

Chúng ta vẫn thường lầm tưởng rằng giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ tập luyện khổ ải. Thực ra những thực phẩm dễ kiếm ngay cạnh bạn có thể giúp bạn giảm cân rất hữu ích.

Dùng táo mèo giữ eo thon như sơn nữ Tây Bắc

Không ngờ trong chuyến lên Tây Bắc thăm bạn, tôi lại được mách cho cách giảm mỡ bụng hiệu quả của sơn nữ từ quả táo mèo. Nhờ chỉ dẫn đơn giản mà hiệu nghiệm ấy, vòng eo bánh mì của tôi đã giảm được đáng kể. Không những thế, uống dấm táo mèo còn rất hữu ích với những ai bị bệnh đường ruột nữa.

20 "siêu thực phẩm" giúp giảm cân

(GDVN) - Hầu hết chị em đều nghĩ rằng muốn giảm cân thì sẽ phải ăn ít. Điều này rất hại cho sức khỏe cũng như ảnh hưởng tới công việc. Vì thế, thay vì để cơ thể mệt mỏi vì đói, hãy lựa chọn những thực phẩm vừa giúp no bụng vừa hỗ trợ cho quá trình giảm cân.

Những loại đồ uống nào giúp bạn có vòng bụng thon, gọn?

(GDVN) - Đa số các loại đồ uống nếu tiêu thụ nhiều đều có thể khiến vòng bụng phình to ra kể cả các loại sinh tố trái cây. Tuy nhiên, có một số thức uống mùa hè vừa làm dịu con khát của bạn mà không ảnh hưởng tới vòng eo.

Trị mụn cho bà bầu bằng tinh bột nghệ

Vốn bị mụn trứng cá ngay từ thời con gái nên đến khi lấy chồng rồi bầu bí, triệu chứng này càng được nước "hoành hành" dữ dội trên da mình.

Tư vấn để có làn da trắng hồng

Tôi 28 tuổi, da mặt không được trắng lắm. Tôi đã sử dụng nhiều loại mỹ phẩm làm trắng da nhưng thấy hiệu quả. Mong chuyên mục tư vấn cách cải thiện làn da ngăm
Đang tải tin...