Ăn gì để chống nắng?

Ăn gì để chống nắng?
(GDVN) - Các loại thực phẩm lành mạnh dưới đây giúp bảo vệ bạn an toàn dưới ánh nắng mặt trời.

Vì sao nên ăn tỏi mỗi ngày?

Vì sao nên ăn tỏi mỗi ngày?
(GDVN) - Dù bạn tiêu thụ tỏi dưới hình thức nào, như bột, ăn sống, nấu chín, dầu tỏi, chúng đều mang lại những lợi ích cho sức khỏe.

Những người bị cấm uống mật ong

Những người bị cấm uống mật ong
(GDVN) - Mật ong chứa 18 loại axit amin cùng hơn 60 chất vô cơ và hữu cơ rất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, có 3 nhóm người cấm kỵ uống mật ong.

Tác hại của ăn quá no

Tác hại của ăn quá no
(GDVN) - Khi bạn ăn quá no không chỉ ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa mà còn gây ra một số vấn đề sức khỏe khác mà bạn chưa biết.

Tác dụng của chocolate

Tác dụng của chocolate
(GDVN) - Nhiều nghiên cứu đã phát hiện chocolate rất tốt cho tim mạch, tuần hoàn, não bộ, đồng thời giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe.

Ngày Tết nên ăn nhiều chuối

Ngày Tết nên ăn nhiều chuối
(GDVN) - Trong những ngày Tết, chế độ ăn uống của mọi người đều có sự xáo trộn, làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Mọi người nên ăn chuối để hỗ trợ sức khỏe.

10 cách giữ ấm trong thời tiết lạnh giá

10 cách giữ ấm trong thời tiết lạnh giá
(GDVN) - Thời tiết mùa đông làm cho con người dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như ho, cảm lạnh, cảm cúm.... Để bảo vệ sức khỏe cần thực hiện một số cách sau:

Ăn trưa đúng cách ở bàn làm việc

Ăn trưa đúng cách ở bàn làm việc
(GDVN) - Ản trưa tại bàn làm việc dù biết đó là điều không nên nhưng nhiều người vẫn mắc phải. Các lưu ý dưới đây sẽ giúp bữa cơm tại văn phòng trở nên lành mạnh hơn.

Môi khô bong tróc, phải làm sao?

Môi khô bong tróc, phải làm sao?
(GDVN) - Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp khiến da bạn khô, bong tróc và cách xử lý mà bạn nên biết đặc biệt trong mùa Đông này.

Những người không nên uống sữa

Những người không nên uống sữa
(GDVN) - Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai dùng cũng tốt. Cụ thể, những trường hợp sau đây không nên uống: